少林古谱之武松起解拳

此拳系武松起解远戍途经飞云浦时，公差欲置之死地被其觉察而出手争斗之拳法，故名之曰“起解拳”。

此拳即

为起解时所传出，当时武松枷锁在身，双手不能自由，故十三势以前即用拳掌时亦只双手并举之数法耳。

此拳约可分为两段。十三势以前为“连环锁子腿”，十三路以后则为“脱铐手”，有以此拳统称“武松脱铐”者误也。

在十三势之前，双手既然被铐，故吾人学习此拳时双腕虽并无铐械所缚，然亦应体会其意。开打时须双手紧贴，不可松懈，否则反不能力充气沛也。

习起解拳，与习鸳鸯腿无异，亦宜以排练腿法为先着。盖十三势之前固完全重腿法，然十三势之后其重用于腿法者，亦与拳法相等，故首宜注意也。

人有以武松之拳法为南派者，其实大误也。若观其长拳大步直进直退，并无丝毫机械之动作，即可知其实为北派也。而谚有“南拳北腿“之语，亦可言其并非南拳也。

此拳之步法，比鸳鸯腿略为整齐，一则酒后，一则清醒时也。唯上半段之腿法，亦阴阳互用，连络不断，与鸳鸯腿大略相似，此亦可见武松拳法以腿法为特长也。

此拳宜迅速，盖当时武松打此三十六势为转瞬间事，一气贯注，如水决闸；非若勾手以及内家他种拳法，舒徐婉转，以静制动取胜于人也。若一迟缓，立失精神，即足以受人之制也。

欲习起解拳，宜先从鸳鸯腿入手，则腿法既纯熟，再变化而生发各种拳法，自能臻化境。习武功者，若将一套鸳鸯腿练精，则其他拳法，亦将能迎刃而解也。

内家拳尚气，外家拳尚力，此拳内外家之兼修也，故首重气力，气力不充，无能临敌。盖实力充而神气足；神气既足，非但一举之动，一拳一掌，皆足以制人，即声之一扬，目之一视，亦可慑人气焰，使敌人震惊怯走，故练拳技者，尤须先练实力。

一、起手

此拳系武松起解时所打，当时双手被铐，故上数路皆用腿，双手相交叉，表示被铐之情状也。此拳起手时，并不用玉带围腰及混元手等家数，但就原立地位，前进两步；同时，两手交叉于胸际，全身直立，右臂在外，左臂在内，两目前视，两足趾向斜方，足跟紧紧相靠。

二、金蛟截月

依上势，先将右足绞至左足之前斜方，换出左足，在原处跺一脚，腾步向右，成为正前面之躺箭步，右膝右屈，左腿挺直；同时将交叉之两手，先向上方一冲，然后借肘与小臂至胸为止。此时身直向前面。

三、惊隼穿云

此为单飞腿，专取敌人肾囊之法。依上势，收回左腿，绞于右足之斜方，起一连环步（此步法即于第一腾步落稳之后，再用右足绞于左足前方，连起一个腾步也），连向右方进展两步，乘势将交叉于胸际之双手，向右斜方猛摔一下，顺势翻身向左，飞起右腿，此腿之力，大部注于足尖，盖用足尖取人肾囊也。

四、双冲拳

普通之双冲，两拳并举与肩平，两拳心相对，拳口向上。但此拳以双手相靠，故其势略异也。依上势，将右足踏进一步，从左后方旋身向右，不须换步，但将左膝前屈，成为右方之正前弓箭步；同时，两拳略作一挽，急猛力向前冲出，此时全身向右。

五、单挑腿

此腿与第三势不同，盖彼为飞腿，全力注于足尖，此为挑腿，全力须注于足背也。依上势，连用两滑步（此步先将在后之足，拖至在前之足跟后，然后在前之足，向前滑进一步，如此为一滑步）前进，然后乘前之势，双拳向左斜下方一摔，右足同时上挑，足背须与膝腿成平线。此取人下颌之法。

六、泰山压顶

此为从上击下之势，在别种拳法中，则双掌相握，右上左下，用左手背下击，此则用两臂相靠处下击也。依上势，右足踏前半步，全身先向下一沉，乘势上跃，使全身凌空；同时，双拳向上冲，举过顶门，然后翻向下方，乘身下压之势，用力猛击，两足落地后，即变为正前躺箭步。

七、双撷骊珠

此为取敌人下颌之拳，即霸王敬酒之化法，不过彼用单拳，此用双手耳。依上势，先将上身移至偏挫于左方，右足挺直，左足屈向左方；同时，将向下之双拳，移而向上，然后将双肘向左上方探起，两拳亦乘势从下冲起，高与鼻平，此时全身向左，成为左前弓步。

八、单撑腿

此腿与飞挑各种腿法，又不相同，盖此专用双足撑拒之力，以取人之中下各路也。依上势，将左足置于右足后面一步之处，连用二拖步（此步法先将在后之足移一步，然后将在前之足，拖至在后之足尖处，如此为一步，与前进滑步恰相反）向后倒退。以敌人来攻，遂提起右腿，猛力向前撑去。

九、寒鸡独步

此为以守为攻之法。依上势，先将右腿落下，前踏一步；同时，双拳向左方平摔一下，上身即乘势从左旋转，左足向后拖一步，置于右足跟之后面，迨其踏稳，右足即改为殿步，上身下沉，双拳缩置胸际。此时全身向左。

十、双飞腿

此为两腿同起之势。依上势，先将右殿步踏平，全身猛向下一沉，乘势上跃；同时，将左腿向上飞起，迨其行将落下，而未着实地时，右足即继续飞起，两腿虚实相乘，使人不及防备。此势注于足尖，两臂紧搿胸部，以固其力，全身凌空，起落时之脚步极易动摇，切须注意。

十一、撩阴腿

此亦取敌人肾囊之法。依上势，待双飞腿落地时，上身向下一挫，两拳略向地上一捺，与仆腿相似，全身向右方，然后将右腿作后半扫堂腿（此腿与前扫堂相反，盖用足跟向后面扫去，以半为度），全身亦乘势旋向左方；同时，右足立直，两拳向右斜下方猛力一摔，左足即向前踢出，力亦注足尖，唯略带蓄势，不似飞腿之踢得高也。

十二、双冲拳

此手与第四势略同，方向亦相等，唯彼为左弓右箭步，此乃右弓箭步耳。依上势，起一腾步，从右转身成平行步，然后将右足滑步前进，双拳略在当面挽一小圆，猛力向前冲击，全身向左方。

十三、脱铐手

此即下劈手，盖前十二路双手被铐，至此始用劈手将铐脱去也。依上势，先将右足直立；同时，将手向上高举，架于顶门之上，然后将左足向前提起，膝平于脐，急将上举之手翻向下方，猛力向膝盖一劈，作劈去手铐之势，两手至此，即向左右撇开，故以后各势，拳脚并用矣。

十四、劈枷势

手铐除而两手可以随意攒打，而头上之枷锁，亦甚碍手，此即劈开枷锁之势也。依上势，将左足落前一步，右腿即向右斜后方趟出半步；同时，两掌相合，作童子拜观音势，指头向上冲起。

十五、连环锁子腿

此为用右撑腿取身后敌人之势。依上势，先将右手背向左掌一拍，乘势从左方旋身，两手在当面交叉画两大圆花，旋至后方时，暂作马步，用左拳向旁猛发一拳，然后将右足移至左足尖前距离半步处，双手交叉于胸际，再将全身直立，双掌向左右并发，右腿乃猛力向后斜方撑去。所谓连环锁子腿者，合下势而言之也。

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十六、连环锁子腿

此为袭取斜侧敌人之势。依上势，不须腾步，先半右足横踏一步，此时双手仍收回交叉胸际，全身向下一挫，然后上升，两掌先向前一推，然后向左右两侧分去（此为分水掌，与前势之左右侧掌不同）；同时，急飞起左腿，向前斜猛力踢去，以取敌人之中部，上身略偏于右，头与腿同方向。

十七、单鞭势

此与鸳鸯腿之二十一势完全相同，唯转身时之步法略异耳。依上势，将左腿向左作前一半扫堂（此系用足尖向前横扫者，与第十一势相反），待至前面时，再起一跺步，将左腿腾至前方；同时，两臂在当面挽一大圈，右手上枭，左手后斫为鸡爪势。

十八、右冲拳

此与鸳鸯腿第十二路相同，先将左足移至前方，急起一腾步转身；同时，右手下摔，左手平拦，迨全身转左方时，左足前屈而成弓步，右腿后挺为箭步；同时，左手握拳护腰，右拳向前冲击。

十九、白虹贯日

此为声东击西，取敌人头部之法。依上势，先起一向右之腾步；同时，收回冲拳，从左旋身向正后方，用右手在肋下由内向外挽一小圆，向右旁虚发一侧掌，略一晃即收回；同时，再向左方腾一步，急用左拳从下泛至右肩平处，猛力向外横擂。

二十、双龙入海

此即双插手，取敌人腰部之法。依上势，用连环步从左旋转达，翻身向前方，成为仆腿，右足屈而左腿躺，上身偏于左膝处，两手紧按右足尖处之地上，然后猛力一捺，上身向左方冲起；同时，右足移前一步，成为弓步，两手翻转朝天，向前并刺，此势全力注于指尖。

二十一、回风泼水

此亦转身时先发制人之法。依上势，收回双插手，用拖步向右后方退一步，将上身沉下，右足尖点地，略作寒鸡独立势。两手交叉于胸际，左外右内，然后全身探起，右手向后摔，左掌向上枭；同时，用鞭腿（此腿完全用足背之全力取人，踢出须注意带蓄势，以作退步）向外踢去。

二十二、双风贯耳

此系用钉子拳取人两太阳穴之法，亦称为蜜蜂进洞，为拳法之杀手。依上势，先将右足落下，踏于左足之前，全身向后方，成为右前弓步；同时，双拳向前一冲击，遂向左右撒开，上身即随之旋向正前，不须移动步子，但变为左前弓步耳，此时全身已向前方，两拳已从腰间挽出，用钉子拳向敌两太阳穴猛击，所谓钉子拳者，即用手指第二节骨击人也。

二十三、白猿献果

此与霸王敬酒势相似，不过彼用拳口上撮，此则亦用钉子拳上冲也。依上势，先将右足从后拖至正左方，然后用两手当面挽一大花，足成右方左弓右箭步。先将左拳迎面一晃，迅撇向后面作鸡爪形；同时，右拳从下面向前上方泛起，向敌人下颌冲击，拳背向外，掌心朝内，手指中节骨则向上方。

二十四、海底掀波

此势与第二十一势略同，不过彼为翻身之鞭腿，此则为进步之单飞也。依上势，先将左足收至右足跟处，两手即向左右原位；同时，起一大花，迨至胸际交叉，即将右手上枭，左手下斫，左腿乘此鼓势，即迅向前方飞出一腿。

二十五、毒蛇吐芯

此为单插手，专取敌人咽喉之法。依上势，先落下左腿，再用滑步前进一步，继续起一跺步，腾右足往前，成为右前弓步；同时，左拳略向旁虚晃一下，即收回紧护腰际，此时右掌已从腰间挽出猛力向前斜上方冲刺，掌心向上，掌与自己之眉相齐。

二十六、后侧冲拳

此系退步倒冲之拳法。依上势，先将右足拖至正左方，与左足距离一步之处踏实；同时，右掌握拳收回护腰，上身从右旋向正后方，其原来护腰之右拳即向旁侧猛力冲击，足成正后方之马步，全身向后方，头与掌之方向相同。

二十七、渔郎撒网

此势简称撒手，防避敌人之抓擒等势之法也。依上势，先将右足绞至左足之后；同时，左足腾出一步，双掌向左方之斜上，略作一冲刺，此时左足已踏实弓步，右腿趟出成箭步，双掌乘上冲之势，反手向左方之下斜面撒去。

二十八、顺步勾拦

此为左勾左拦攻守相应之法。依上势，双掌不须收回，乘下撒之蓄势，反手向正右方平面削去，全身即随之旋转，左足用半扫堂势移至前方，成为马步至斜方时，左手即用腕部向斜作一勾搭，右拳从下泛起至左肘间，然后从横向侧旁拦截。

二十九、推窗望月

此势与顺水推舟势略似，唯彼用弓箭步，此则用寸腿也。依上势，先旋身向左，两足直立，将外拦之右拳，收回护腰，左掌即向外推出，掌心向前，指尖向右推至平肩为度；同时，右腿即向前踢出，力注足尖，与单飞腿同，唯与左膝高度相等，较单飞腿踢得低下一半。

三十、黑虎掏心

此为防后击之拳法，专取敌人之胸部，却故作退步而诱敌也，亦如枪法之有回马枪。依上势，先将右足踏前一步，再将左足绞入右斜方，起一腾跃步，向左方假退，待右足踏实时，左掌向右肩处向上冲刺，右拳此时已从腰间挽出，向旁侧猛力击去。

三十一、二龙戏珠

此为连续击敌人头部之拳法，与鸳鸯腿中之流星赶月势稍有不同者，彼左拳向右方，右拳向左方用拳背横擂，此则向同方进攻，左手拳背、右手拳心也。依上势，先踏开左足，起一飞腾步转身向正前方，在旋身时，左拳背向左横擂去，右拳心亦同时向左横击，全身向前，头偏右。

三十二、仙掌排云

此为双推手，用以排开当面之敌也。依上势，先将双拳收回变为掌势，交叉胸际，身下沉略作寒鸡步。然后一双飞，待两足落地时，左足退后作箭步，右足前屈作弓步；同时，双掌自左右肋推出，用力向前推去，两拇指相对，掌心向前、指尖向上。

三十三、黄莺卸甲

此与鸳鸯腿之第二十势相同，唯彼转身步，此则连进滑步也。依上势，先将双掌收回，合掌于胸际；同时，用滑点步连进，左掌握住右拳，将右肘猛力逼出，此时全身向右方，上身挺直。

三十四、寒鸡独步

此与鸳鸯腿之第十九势相似，唯彼向侧方，此向前方耳。依上势，撒开钉肘，略略旋身，双掌向上，从腰间向后勒去，从左右挽至前面，即行交叉，右内左外，同时下沉，足作寒鸡步，全身向正前方。

三十五、鹞子翻身

此为全身凌空之旋风全周势。依上势，将左足殿步踏实，身略一沉，左足即向外旁踢一鞭腿，双手左右撒削鼓势；同时，右腿即起于空中，上身向后一仰右腿乘势凌空向左扫去，使全身旋转一周，与鸳鸯腿第二十三势相同。

三十六、开天辟地

此为杀手势，乃上枭下冲之法。依上势，待旋转一周落地后，右足前屈，左腿置于右膝弯处，跪于地上，小腿完全贴地；同时，左手握拳，向上猛枭，拳口向下，掌心向外，右手弯握拳，乘跪下之势，向下猛击一拳，即此收拳。