轻松快乐健身格斗操(三) 专门针对瘦身需求人群

坚决打赢疫情防控阻击战

2020年初,新型冠状病毒性肺炎疫情爆发,全国各地发布延期复工、延期开学的通知,并提出“停课不停学”、“运动防疫”等倡议。假期延长但又不能外出。如何利用家中有限的空间创造出运动的可能,如何在独自练习中不感枯燥,在保证体育锻炼同时享受运动乐趣,共同抵抗疫情。

今天,小编为大家推荐适合居家训练的格斗操第三集。希望能够帮助广大群众在疫情防控期间通过练习格斗操,强健体魄,保持良好的精神状态。

啡哈健身fithub格斗操-轻松快乐强身健体,针对瘦身人群,通过简单易学的格斗训练动作,结合动感的音乐,达到高效燃脂的效果,让减肥不再枯燥。
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