轻松快乐健身格斗操(三) 专门针对瘦身需求人群
坚决打赢疫情防控阻击战
2020年初,新型冠状病毒性肺炎疫情爆发,全国各地发布延期复工、延期开学的通知,并提出“停课不停学”、“运动防疫”等倡议。假期延长但又不能外出。如何利用家中有限的空间创造出运动的可能,如何在独自练习中不感枯燥,在保证体育锻炼同时享受运动乐趣,共同抵抗疫情。
今天,小编为大家推荐适合居家训练的格斗操第三集。希望能够帮助广大群众在疫情防控期间通过练习格斗操,强健体魄,保持良好的精神状态。
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坚决打赢疫情防控阻击战
2020年初,新型冠状病毒性肺炎疫情爆发,全国各地发布延期复工、延期开学的通知,并提出“停课不停学”、“运动防疫”等倡议。假期延长但又不能外出。如何利用家中有限的空间创造出运动的可能,如何在独自练习中不感枯燥,在保证体育锻炼同时享受运动乐趣,共同抵抗疫情。
今天,小编为大家推荐适合居家训练的格斗操第三集。希望能够帮助广大群众在疫情防控期间通过练习格斗操,强健体魄,保持良好的精神状态。