唱歌声音挤、卡，有喉音怎么办？

大家唱歌中常见的一些发声误区及相应的改进方法，希望对大家有所帮助。

喉音

歌唱训练中较容易出现的问题，特别在男声声部较多出现。其主要原因是由于错误的声音观念所致，声源器官发声的正常运动受到了外力的干扰。有些歌唱者是为了过分追求大音量，追求声音结实，使喉腔过分用力挤、撑，使舌根发硬，喉腔肌肉过分僵、紧，往往舌肌也用力后缩。有的属于歌唱者自身的嗓音条件，喉结较高，舌骨过分向后，为了追求自己“理想”的某种声音，用力撑大声音所致。喉音使声音笨拙，闷暗而僵直，缺乏色彩变化，更缺乏艺术表现力。

克服喉音首先要在良师的正确引导下，克服和解决发声观念的误差。理解发声训练中真正的自然放松与“打开喉咙”，使喉结能处在正常位置“挡气”发声。纠正喉音训练中要尽量“解放”舌根，使咽喉肌肉自然放松，同时要求气息通而畅，也可适当选用“哼鸣”练习，体会气息支点对发声与共鸣的协调配合。也可选些半开口的母音，结合一些下行音阶或配合欢快、流畅的旋律，减少母音在喉腔的停留时间，使声音自然、优美，逐渐克服喉音。

声音挤、卡

在初学声乐者中较普遍，现象与喉音较相似，嗓子紧，声音尖亮、僵硬，缺乏弹性。

其产生原因是由于歌唱者气息浅、浮，声音不通，胸腔憋闷，保持状态不好，沉得不够，发声时只能过多依靠喉的力量帮忙，着力点错误，该松的没有松下来。也有的是由于歌唱者追求某种明亮的声音，追求音量或过分拔高音而造成喉结乱跑。

声音的挤、卡，对歌唱有致命的危害，不但不能获得美好的音质，过多的挤、卡还会对发声器官造成严重伤害，是必须要加以改正的。歌唱者首先应该明确，学习歌唱是一个循序渐进的变化过程，不可急于求成。声音概念上也应该认识到，美好的高音是建立在良好的中声区上的。

练习歌唱是在稳定、通畅的气息上，使声音具有流动性，尽量减少喉部肌肉的负担，不少歌唱家都讲要“远离喉头”，使声带处于正常发声状态。歌唱训练中千万不要不切实际地拔高音，不可过分拼力量，切记“歌唱不是比声音大，而是要歌声美”。

可选择适合自己的开口音，多用流动性强的乐句练习，自然张口，舒展、优美地练唱。