放屁多不是好事，或许是这些疾病正“靠近”，尽量当心点儿

肠道是人体消化系统的重要组成部分，虽然不像心脏那样规律地跳动，但是肠道也有自己的运动方式，那就是蠕动。伴随着肠道的蠕动，食物在胃肠道内，经过充分的消化和吸收，身体不需要的部分，则会以粪便的形式排出体外。所以，每天定时排便，也相当于在给身体排毒，不过有时候，也会遭遇一些尴尬，就是频繁地放屁，想忍，可能都忍不住。对于这种频繁的放屁现象，大家千万别以为是正常现象，或者干脆怀疑自己是不是胃肠功能太亢奋了。其实可能是这些疾病，正在悄悄靠近，大家千万不要不当回事儿。

1.肝硬化 是肝脏病变的一中间阶段，一般会经历肝炎，然后再经历肝硬化，最终还有可能会发展成为肝癌。对肝硬化，可能肝脏还具有一定的代偿能力，故不会有明显不适，不过这时候，由于肝脏已硬化了，所以周围的血管也会遭遇更大的压力，特别是门静脉的压力会增大，这会给肝脏周围的血管带来负面影响。不仅如此，因肝脏硬化之后，还会导致消化系统受影响，从而引发消化不良，食物不能够被充分消化吸收，从而产生积气、滞留，所以会有频繁的放屁现象。

2.胃肠菌群紊乱在人体肠道内，寄生些细菌，大家不要觉得，只要是细菌，就是对身体有害的。有些细菌与人体互利共生，对人体不仅没害处，反而还会有很多好处。故不要小瞧这些菌群，比如寄生在大肠的大肠杆菌，就对人体有帮助，可协助消化和处理有些食物残渣。但如果这种细菌与其他的菌群，因增殖出现了问题，那么肠道可能就会遭殃了，这个时候不仅会导致消化不良，而且还有可能会导致肠道积气，所以会出现频繁的放屁。

3.肠易激综合征 所谓肠易激综合征，其实就是肠道的功能过于亢进，导致肠道的蠕动功能增加所致。正常情况下，肠道每分钟蠕动次数会控制在十次以内，但是如每分钟蠕动的次数超过了二十次以后，就会使肠道内出现积气，这就好比一空管道，有的管道部分有食物，而有的没有，没有食物部分，就是空气，这些气体就会成为放屁源头，随着肠道蠕动增强，气体被推动至肠道末端，最后以“屁”的形式放出。

所以，对于肠道的功能紊乱、肝硬化，以及菌群失调，这些涉及身体健康的问题，大家都不要掉以轻心，及时发现问题，并采取措施进行防治，才能够防患于未然，解决潜在的疾病威胁。

又：第一位患者姓陆，最近屁特多，还憋不住。就因这事，陆S'被领导批评，说他不尊重人。

医生询问陆S'的饮食习惯和病史，终于找到原因，那就是消化不良。陆S'近期一直加班，除了早餐和午餐能按时吃，晚餐很晚才吃，还经常吃油腻、辛辣的食物。有的食物消化完了，有的食物还堆积在肠道内，经过细菌慢慢发酵，就产生生热之气，最后下行至肛门，变成了屁。

对于陆S'这样情况，医生给出的建议是调整晚餐时间，改善饮食结构，饭后适当活动然后再睡。另外，最好吃清淡的、粗纤维的食物，乳制品、生食、油腻的食物尽量少吃。没人时候自己揉一揉肚子，促进肠道排空气体。

第二位患者黄S'，经常放屁，早就已习惯了，不仅如此，还有腹泻、肚子疼、肚子胀的情况，一直当成肠胃炎对待，从来没仔细检查。这次也是老婆受不了他频繁放屁了，才让他到医院检查。经肠镜检查，在黄S'肠道中发现多个息肉，其中有个息肉很大，情况不太妙，有恶化趋势。中医认为，当人体阴阳失调了，病气就会积攒于肠道，引起炎症和水肿，久而久之形成息肉。炎症代谢物和细菌活跃在肠道内，产生的气体自然会增多，肠道功能也会紊乱。如患者吃了寒凉、产气食物，放屁情况会更严重一些。

除了以上两种情况，还有可能是便秘了。试想一下，肠道内的粪便本来每天都会被清理，但因某些原因堆积下来，新的产生，旧的再次被细菌分解，就会加倍产生气体，故便秘的人放屁是很臭的，有一种沤了很久的味道。

总结一下，经常放屁不是什么好事，可能是消化不良、肠息肉、便秘三种问题导致的，其中，息肉问题不可忽视，有很大概率恶化，发现后最好咨询医生，是否需做手术，即便目前不用做，也要经常检查，若排出血便、黑便，可能暗示了疾病恶化了。

而消化不良和便秘也需要尽快调理，比如说多吃些温软容易咀嚼的食物，增加蔬果、水分摄入，不要久坐、憋屎，增加运动时间，慢慢地就会有所改善。

怎么样才知道自己放屁多呢？一天放多少个是正常的？憋住不放的屁去哪里了？

有的屁出来时动静特别大，生怕别人不知道，这种屁一般一天不会超过4个，有的屁来得很低调，可能睡觉时翻个身就放出去了，这种屁一天大概有10个。总的来说，放屁一般不会太过引人注意，基本上放过就忘了，也不会刻意去关注，可是如果发现自己明显放屁比较多，已经引起身边人反感了，自己也很疑惑“今天怎么那么多屁？”这个时候就说明屁变多了。

另外，当天如果吃了很多乳制品、生食、红薯，就要做好心理准备了，可能接下来有好几个连环屁在等着你。屁来了，想放就放，但是如果有人在旁边自己不好意思放，那就只能憋着了，努力了一番后发现屁确实没有了，它到底去哪儿了呢？

其实它并没有消失，可能在肠道内到处转悠，等待下一次出场的机会，有可能融入血液，以其他形式排出体外，比如说呼吸。

“响屁不臭，臭屁不响”，这句话有道理吗？

说实话，不管哪一种屁出来都很尴尬，第一种屁虽然不臭，但是动静大，身边人都能听到，而后一种屁声音不大但是“杀伤力”大，气味一出更加掩盖不了，还是会被别人知晓。

产出一个响屁，需要大量的二氧化碳，同时还要保持肠道通畅，气体通过没有阻碍，再加上出口比较小，声音就发出来了，不过正是因为二氧化碳较多，所以闻起来不是很臭。

而臭屁是因为肠道内残渣比较多，排出时不太顺畅，运行到最后气体量和速度都减弱了，所以不会闹出太大动静。

没有人喜欢放屁，可是你知道吗？西班牙生物医学研究中心还发现了一件事，如果吃菜后放屁次数增多了，说明身体比较好。理由是植物中的膳食纤维会增加纤维发酵细菌，而这种细菌是“良民”，对血液和肠道都有好处。

因此，别太看不起屁，它的背后隐藏着很多学问，如果发现自己短时间内屁变多了，还是需要留心观察一下，有没有其他异常，别视若无睹。