灸灸这里，调阴阳、补气血、助睡眠！ 2024-06-20 13:08:46 医道流芳中医传承，医道流芳。关注健康有道999中医健康知识，中医养生妙招。关注 針推頻道中医针灸、推拿关注医道讲坛名师名医讲解，中医学习提升的小天地。关注 岐黃頻道岐黄传承，经典中医。关注 健康归元食疗专注于中医健康食疗。关注 针灸承传 针灸承传。关注 小儿健康论坛小儿常见病多发病的中医调理方法。关注 健康有道订阅号纯正中医思维，道地中医方法关注推拿论坛中医推拿点穴正骨关注 針推薈萃针灸、推拿、正骨、拔罐等关注视频来源网络请在WiFi下观看 【摘 要】 睡眠障碍——艾灸阴阳跷脉和心线 阳跷脉——申脉 阴跷脉——照海 心线——手少阴心经，神门——通里这一段 艾灸方法：艾条温和灸，每次每穴5分钟左右，以皮肤潮红为度，每日1-2次。 赞 (0) 相关推荐 从阴阳寤寐学说认识失眠 失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日常活动的一种主观体验,是临床最为常见的睡眠障碍类型.失眠按病因可划分为原发性失眠和继发性失眠两类.原发性失眠通常缺少明确病因,在临床上较为常见.原发性 ... 推荐一款调阴阳补气血的养生粥 主料:糙米.小米.黑米.粳米.红米 配料:土豆.淮山 调料:香菇.花生.板栗.橄榄油.盐 这是一款老少皆宜的养生粥,常吃强身健体.条件许可的话,在粥里加一勺优质蛋白粉那就更加完整啦! -------- ... 灸这里，调阴阳、补气血、助睡眠！ [摘 要] 睡眠障碍--艾灸阴阳跷脉和心线 阳跷脉--申脉 阴跷脉--照海 心线--手少阴心经,神门--通里这一段 艾灸方法:艾条温和灸,每次每穴5分钟左右,以皮肤潮红为度,每日1-2次. 用中药艾条灸灸这里，调阴阳、补气血、助睡眠！ [摘 要] 睡眠障碍--艾灸阴阳跷脉和心线 阳跷脉--申脉 阴跷脉--照海 心线--手少阴心经,神门--通里这一段 艾灸方法:艾条温和灸,每次每穴5分钟左右,以皮肤潮红为度,每日1-2次. 艾灸这些穴，大补气血，年轻个三五岁没问题！ <黄帝内经>中说:"人之所有者,血与气耳."气血好,代表五脏六腑运行正常,表现在脸上,自然就是容光焕发的好气色.当我们形容一个人身体健康,精神饱满时,通常会夸他&quo ... 坐灸:每天20分钟，补气血祛寒湿 坐着就能养生祛寒的"懒人疗法",每天20分钟,补气血除寒湿! 能量爱生活 昨天 一到冬天总觉得状态特别差,身上懒懒的,一点力气也没有,还经常犯困,穿再多都觉得哪里在漏冷风冷飕飕,体 ... 艾灸这12穴位，补气血，人年轻，病也少了！ 中医认为:色不衰身体健,离不开气和血两种东西.以气带血,以血养气,阴阳平衡,人才能健康而无疾. 女性体质为阴性,容易因寒凉而生病.寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不 ... 【九选艾艾灸课：8大补气血的穴位】 1、... [九选艾艾灸课:8大补气血的穴位] 1.隐白穴:调经统血,健脾归阳 2.脾俞穴:外散脾脏湿热之气 3.关元穴:集心包经气血,缓解气滞,气逆之心肺胃病 4.膻中穴:补摄下焦元气,扶助机体元阴元阳 5.血 ... 【一个调脾胃补气血的千古名方，超级好喝，... [一个调脾胃补气血的千古名方,超级好喝,最能长肉] 有个方子,是一个能调脾胃补气血的千古名方,而且口感还比较好,你知道是什么吗? 它就是-----小建中汤 它的组成:桂枝,白芍,生姜,大枣 ... 准好！调脾胃补气血，就喝小建中汤~ 小建中汤出自医圣张仲景之手,是一个调脾胃补气血的千古名方.这个方子叫小建中汤,建是建立的意思,中是中焦中气,小建中汤是建立恢复中气的意思.脾胃又是气血化生之源,小建中汤帮助人体建立中气之后,气血也会补 ...
