莱斯特最喜欢最实践性的教导：仅仅通过释放获得一切
我想给你们另外一个能够帮助你们自由的非常实操的东西，那就是无论你现在做什么、想要什么，仅仅通过释放来得到。我把“仅仅”这个词划重点。
这可能会让你欲仙欲死，因为它太容易了，事物会掉到你的膝盖上。这里有还没体验过通过释放毫不费力地得到某样东西的人吗？
所以，这里的所有人都已经体验到仅仅通过释放来得到东西，没有付出精力，没有行动，只是释放，然后它就掉到你的经验中了。
这有什么问题吗？（笑声）这有什么问题吗？只要你用这种方式来做，所有事情都是可能的。
OK，所以我现在提出的是从现在开始，任何你想要的东西，都通过释放来得到它。
你们不去把它写下来吗？我怕当我停止和你们讲话的时候，你们就会忘记这一点。这件事意味着你的人生从现在开始会变得非常美丽。
好的，这有什么作用呢，它会使你获得一种释放的习惯，会让你越来越多地使用释放，直到它像呼吸那样自然。
最大的惊喜并不是你将要获得那些你想要的东西，而是你会进入存在的状态。你会移到一个很高很高的状态。因为当你通过释放放开时，你是在让事情自行运转，让上帝来做。
上帝能够做到吗？你需要金钱？上帝有没有金钱？只要你让他做，他能明天就给你十亿美金。
这只是一次准许，基本上就是放开了你的自我感——我在我的身体和心智里。放开这个自我感，让上帝来做。这是在让你身为上帝的一部分——你的存在——来做这件事。这很简单，不是吗？
——摘选自THE WAY1:贯彻六步骤是唯一的关键
所以，你们需要做的是什么？我在之前四天的课程中总结了一下，第一个是你想要自由超过想要世界。随之，你应该从你自己那里获得所有的快乐，通过释放，从你的内在获得。这是课程1。
课程2是：你必须做出自由的决定，接着你去做。然而如果你做出了自由的决定，你就会去做它。这很简单。如果你没有自由，那你就没有做出自由的决定。因为只要你做出一次决定，你接下来做的所有事情都会朝向自由。最基本的就是持续释放。
第三个课程是直接面对对死亡的恐惧，并且释放它。直接释放对死亡的恐惧。如你们所知，在被认同和控制下面，是对死亡的恐惧。所以，摆脱这个最底层的驱动者，你就完成了。
第四个是从现在开始，通过释放获得每一件你想要的事情。我猜这是这四个里面最实践性的。你有多成功？多数时候你还在以小我的眼光做事情吗？记得，当我们通过释放来做事情时，是毫不费力的。如果你付出了努力，那就是小我驱动。
——摘选自THE WAY2:贯彻六步骤是唯一的关键
接下来的一个是从现在起，仅仅通过释放得到所有你想要的。我认为这是我最喜欢的一个。
从实践的角度来说，它会比其他的指引带给你们更多，你们知道为什么吗？你会在每一刻都释放。因为你的想要已经过载了，想要、想要。在这件事上你有多成功呢？
从现在开始，仅仅通过释放得到所有你想要的。这对你们中的任何人起作用吗？任何你现在想要的事情，你就释放它，让它进入你的经验中。
谁体验过仅仅通过释放得到所有你想要的事物？有人吗？
所有事物！所有事物的意思就是所有事物。你想说什么吗？
学生：我想要说很多，它看上去就像是事情发生……
莱斯特：这就是它应该的样子，事情只是发生。所以我必须加上最后一个：不做行为者。因为当你这样做的时候，你不是个行为者。
学生：（听不清）
莱斯特：你放手，然后不做行为者。这是释放想要作为小我。这些是很强有力的东西，非常有力，如果你们能够把其中一个形成长久的习惯，其中任何一个都会带你们走完全程。
学生：你说的你最喜欢的，意思是……
莱斯特：用得最多。
学生：我认为我最喜欢的是释放得到所有想要的。
莱斯特：我也最喜欢这个。
学生：是不是意味着这个更加积极？
莱斯特：因为你可以看到，这是你走向自由需要做的行为。最直接的通向自由的行为是释放所有的障碍。所以今天我们要上释放102，第一次是释放101，如果你上过大学，你就知道我说的意思（笑声）。我不知道你们的大学是什么样（笑声）。在我那个时候，第一个课程是101，第二个是102。所以，今天是释放102，意思是所有人都要释放102次，我会把它算作学分（笑声）。
建议你们做任何能够提醒你们的声明。通过释放得到一切。他们都在你的房间里，那些标识。这是走向自由最有效率的方式。确保你走向自由。现在这对你们所有人有用吗？不通过努力获得事物？努力逐步减低。你有任何时候毫不费力地得到事物吗？完全没有努力，仅仅是掉到你膝盖上。
学生：是的，但是并不持续。
莱斯特：OK，这是一个成为你真实自己的体验，大写的S，成为你的存在。当你成为你的存在时，它必然是毫不费力的。但是你接受这些事情，因为它会帮助你、鼓舞你去做更多，直到整个世界毫不费力地掉到你的膝盖上。这不是很好吗？当它成为你的习惯，你发现你能创造任何事物，仅仅通过一个念头，它就掉到你的膝盖上。
——摘选自THE WAY4:贯彻六步骤是唯一的关键