月经失调、肥胖、痤疮、不孕……你的卵巢周围有一条项链吗？

您今年体检了吗？您的妇科超声报告上，有看到一条项链吗？您有月经失调，婚后久不受孕，阴毛浓密，乳晕周围的毛发浓密，唇口可见细须，颜面额部显著的痤疮，肥胖，项背部、腋下、乳房下和腹股沟等处出现皮肤灰褐色色素沉着等问题吗？

其实，超声上见到的项链是一堆未成熟卵泡围绕卵巢边缘排列而成的。

卵巢在女性体内发挥着极其重要的作用，它和下丘脑垂体一起构成一个内分泌轴，通过分泌女性激素，形成女性特有的体征，并可作用于子宫，维持女性正常的月经来潮。

当这条内分泌轴的调节功能发生障碍，就会引起体内的激素紊乱，雄激素过多，雌激素异常，从而造成双侧卵巢增大，包膜增厚，卵泡不能发育成熟及排卵，形成许多大小不一的囊泡。

外在表现为月经紊乱、不孕不育、多毛、肥胖、多毛、痤疮、盆腔疼痛等一系列症状，被称为“多囊卵巢综合症。”

多囊卵巢综合征是女性常见的内分泌疾病之一，也是造成很多育龄女性不孕不育的重要原因之一，其实很多女性早在青春期就开始发病了，治疗越早，效果愈好。

01

原因

中医认为多囊卵巢综合征发生主要与肾、肝、脾脏腑功能失调有关。

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肾虚

肾藏精，精能生血，直接为月经、胎孕提供物质基础。肾又主生长、发育、生殖，虽说月经的每次正常来潮和很多因素有关，如天癸、任脉、太冲脉等等，但肾气是幕后总推手，因此如果肾精亏虚、肾气不足，就会导致月经失调、闭经、不孕等症。

而且肾是体内水液代谢的大总管，肾虚机会导致水湿停于体内，时间长了就会凝聚成痰，也会导致月经失调、闭经、不孕、肥胖等症。

脾虚

脾是气血生化之源，如果脾虚，气血就会不足，血少了，自然就会影响到月经，导致月经后期、闭经、不孕。而当脾无法很好地运化喝进去的水，体内就会水湿停聚，聚湿成痰。当痰湿阻滞冲任、胞脉，壅塞胞宫，也会导致月经后期、闭经、不孕、肥胖。

肝郁

肝掌管全身气机的通畅，如果负面情绪比较多，肝气就会郁结，全身的气机就像上下班高峰期的公路一样，冲脉和任脉的气机也畅通不起来，导致月经不调、闭经。

02

方法

以上这些原因会导致不同的症型，如果用汤药的方法调理，首先就要辨证论治，不过中医还有一些不用辨证也能达到效果的疗法，只要属于多囊卵巢综合征，无论什么原因引起的，都可以用，操作起来也比较简单安全，更适合普通人在家调理：

一、董氏特效穴：

妇科穴、还巢穴、上三黄、下三皇

穴位组图左右滑动查看

以上穴位需要每天经常按揉，日常可以贴上磁珠或揿针以随时刺激。还可以请专业人士进行针刺。

二、艾灸：

(1)取穴：关元、中极、子宫、足三里、三阴交。

关元穴具有培元固本之功，配中极穴、子宫穴补肾兴阳，调经止带，理气和血，再加灸足三里、三阴交以达健脾胃，疏肝益肾、调经血，助生殖之功。

关元穴：在腹部，前正中线上，脐下3寸。

中极穴：在腹部，前正中线上，脐下4寸。

子宫穴：下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。

足三里：小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨外缘1横指。

三阴交：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧后方。

(2)操作： 艾条温和灸，每穴施灸10-15分钟，以皮肤红晕为度，每日或隔日一次，10次为1疗程。

还可用“红华旋灸”系列的下元艾，艾灸会阴部位，配合灸桶使用更方便。

3、推拿

第一阶段：

先取仰卧位，施术者选取气海、石门、关元、中极穴，运用一指禅推法，每穴为2分钟，再㨰法施术于小腹部任脉线5分钟；

然后令患者俯卧位，选取双肾俞、命门穴运用一指禅推法，每穴为1分钟；再运用㨰法法施术于腰部5分钟。

隔天治疗1次，于月经周期的第5天开始，避开月经期，连续治疗20次，休息10天为间歇期。避开月经期进入下一阶段的治疗。

第二阶段：仰卧位，医者于胸腹部脾胃经行推法10分钟，以皮肤透热为度，再行小鱼际㨰法法15分钟，隔天1次，于月经周期的第5天开始，避开月经期，连续治疗20次。疗程：共观察一个疗程共4个月。

3、耳穴压丸

取穴：子宫、卵巢、内分泌、肝、肾、脾

操作：用探棒先寻敏感点，在压痛最明显的反应点上，取下贴着王不留行籽胶布，对准穴位贴好，每天至少按压3次，每次3分钟，3-5天更换一次，双耳轮换贴压。

总之，多囊卵巢综合征的患者青春期重在调经，以调畅月经为先，恢复周期为本，而对于育龄期患者来说，生育是重要的环节，调经意在生育。

日常生活中我们要保持心情舒畅，健康饮食，忌食辛辣刺激性食物及含雄激素的动物器官，戒烟戒酒；规律作息，避免熬夜；劳逸结合，适度运动，有效减重。

最后，祝愿姐妹们都能战胜多囊！