编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）
// 兹心说 //
你最好的年龄，就是现在，当下，此刻。
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上次是去年，他委屈地告诉记者，医护人员不让他进病房：“不知道是不是嫌我太老了不合适……”原来，被封为“不老男神”的国家英雄，也偶尔会有那么一点“年龄焦虑”呢。不过网友们是不同意的，纷纷表示：“这算老？”“我85岁，还能喘气就算成功”。因为他虽然已经85岁，但思路清楚，声音洪亮，腰杆笔直，走路稳健……前期奔波在疫情一线，研究疫情、远程会诊、一线走访、接受媒体采访、参加新闻发布会。现在又忙着筹建国家实验室，研发疫苗，出席各种国际医疗会议。可即便如此，他还能抽出时间，回广州医科大学给学生们上课。你有没有发现，现在越来越多人开始有“年龄焦虑”了。我们为忽然冒出的一根白头发心惊，跟一条隐隐若现的皱纹较劲……中国青年报之前做过调查，40.5%的受访者表示经常会有年龄焦虑。而最容易出现年龄焦虑的年龄段，居然只有30-34岁。当然，不只钟老，我见过太多根本不介意年龄、也活得毫无年龄感的人。她1977年出生，44岁，即将成为我国第一位女舰长。她的人生履历，让撒贝宁都直呼：“太丰富了，牛到电视剧都不敢这么拍！”一般的姑娘，有了高薪稳定的工作，就该考虑恋爱结婚生子吧。毕竟“女人嘛，到什么年龄干什么事，不能把自己拖老了”。读研期间，她还以近30“高龄”，去参加了选美比赛。结果居然入选了环球洲际小姐大赛的中国特区赛区十佳。最厉害的是，到了34岁，正在读博士的她居然决定入伍参军。是啊，传统观念里，一个34岁的单身姑娘应该做什么？那肯定是赶紧找个男人嫁了啊，肯定是生孩子，带孩子，照顾好一家老小啊！可奇怪的是，当她抛开年龄，年龄居然也就真的奈何不了她。48岁那年，她已经是央视家喻户晓的“国脸”，但她想给自己的人生“换个台”。2016年，连续主持了16年春晚的她，留在春晚舞台上的最后一句话是：“观众朋友们，再见！”后来大家才知道，原来她早已准备好，要离开众人艳羡的央视舞台。离开央视后，周涛先是加入北京演艺集团，担任首席演出官，并创办了奥林匹克公园音乐季。然后又登上大银屏，在电影《决胜时刻》中饰演了宋美龄。为此，50岁的她依然在斗志满满地钻研台本、打磨演技。最终，由她主演的话剧《情书》，也在国家大剧院圆满上演！这几年，随心所欲地做自己喜欢的事，周涛看上去越来越年轻了。前阵子热搜上有张她参加活动的红毯照，状态真的特别惊艳，完全看不出来已经52岁了。
“如果不是媒体和网友们的提醒，我经常会忘记我今年多大岁数了，我觉得年龄其实就是一个数字……”
人生有无限可能，真的不必太纠结年龄，也千万别被年龄困住。如果你把它抛在脑后，它可能就真的只是一个数字而已。 再举个例子，TVB古装专业户马浚伟，也是陈小春版《鹿鼎记》里演康熙的那位。那两年里，他一边照常拍戏，一边坚持每个月飞北京，老老实实上完全部的课程。他还常在微博上晒作业，或者发表点关于学习的小想法。网友们都说，看得出来，他是真的很享受这样的校园生活，学习态度也非常的认真。他脸上已有皱纹，可莫名就是有种年轻人的感觉，就像个普通大学生一样。今年，50岁的他又开始了香港浸会大学中医药学院两年的课程。
但我爸除了会叫我多学习以外，成天就只知道唉声叹气，说他自己已经老了、学不动了，连个淘宝网购都不愿意学。
我们有太强的思维定势，往往不自觉地就被年龄困住了，觉得自己老了，不能学习了，不该折腾了，应该求稳了，人生不过如此了……如果你觉得前面说的几位，都是名人，都天赋异禀，那么我们来看看街上的普通人。武汉路边一位70岁的老爷爷，一边卖鸡蛋，一边在读英文版的《高等数学》。这位老爷爷，是上世纪60年代的物理系大学生，后来在高校里教了30多年书。他退休后闲不住，想找点有意义的事儿干，就一边卖鸡蛋，一边学习英文版高数。如今已经96岁，依然手脚麻利，思路清晰，完全不像一个百岁老人。你有没有发现，现在的人，大部分看起来都比过去年轻了。
倒退一百年，很多人60岁就老态龙钟了，没事儿不下床，让媳妇伺候着。现在我一个姑姑，80岁了还健步如飞，拎着大西瓜爬四楼。因为我们的生活在变好，营养跟得上，生活也没有那么多苦难，不再被过度的体力劳动透支身体。我个人觉得，我们的心理年龄，应该是实际年龄减十岁。
现在四十岁的人，应该当自己三十岁，去学习，去工作，去生活。总觉得这样的催促，会让人们急迫，焦虑，慌不择路，然后稍微年长，就自暴自弃了。但我们现在读完大学本科22岁、读完硕士25岁、读完博士30岁……在“2021年中国杰出商界女性榜”里，100位女性上榜者的平均年龄是50岁。如果你想在某个领域有所成就的话，30岁才刚刚是开始。如果你在刚刚开始的年纪，就觉得自己老了，就焦虑，就退缩，就放弃很多。所以从今天起，我们要清晰地认识到，三十、四十、五十岁的人，无论是生理还是心理上，其实都是最好的时候。（1）变老乃至死亡，你躲是躲不掉的，越逃避越恐惧；只有直面变老，接纳变老，丰富自 己的内在活力，才是出路。并且，你可以选择在变老的同时也变的更通透，更优雅。当我们不怕变老的时候，才能迎来真正高质量的生活。才能真正的快乐生活。
（2）最好的年龄观就是接受当下的自己，保持内心的从容，因为人生就是一场生命的竞技，要走的路很长，所以，目光，不能只局限在仅有的前方，把它当做一场旅行，一种修行，我们，在风景里成长，成长成别人眼里的风景，我们，在失去与得到中蜕变，修持本心，如山谷幽兰一般，在红尘里独开一所窗户，老去的是外在，留下的是风景，它仅存在自己的心里，丰富我们的生命，而这样就足够了。
*作者：李月亮，高人气作家，新女性主义者，扎实写字的手艺人。解读情感，透视人性，以理性和智慧陪万千女性成长。新书《好的人生，不慌不忙》当当网热卖中。微信公众号：李月亮（bymooneye）。
