心有光芒，必有远方。
愿我们都能养出一个“脸上有笑容，心中有底气”的自信孩子。
——鹿妈
孩子为何会产生自卑心理呢？
如果你的孩子传达了这5个行为信号，父母千万要重视，那是性格自卑的表现。
过度害羞、怕出丑
在其乐融融的家庭聚会中，每个孩子都在尽情地展示才艺。轮到她表演的时候，她被妈妈逼着唱歌，结果表现很差。其实，晶晶不光是在这样的场合害羞，甚至在小朋友玩耍做游戏时，她也只敢在旁边观望。晶晶常常和妈妈说，她觉得自己不优秀，别人肯定都不喜欢她。
晶晶妈妈很担忧：这不是性格害羞，而是自卑呀。
过于敏感、玻璃心
曾有家长吐嘈，她们家孩子很“玻璃心”。
孩子这么脆弱，常常吓得全家人都小心翼翼地说话，生怕一个不小心，又把孩子给惹哭了。在班集体中，和同学相处时，她也会因为小问题而闹争执。这类“玻璃心”的孩子，他们对别人的评价，特别是批评，会感到难以接受，甚至耿耿于怀。更严重的是，周围的人明明不是在谈论自己，她总是习惯把自己和“差评”对号入座，接着大发雷霆。这种玻璃心的孩子，看似是性格敏感，实则和他们自卑的心理，有很大的关系。
过于乖巧懂事
朋友家是二胎家庭，自从有了妹妹之后，姐姐变得非常乖巧懂事。曾经她心爱的玩具谁都不能碰，现在她一定会让给妹妹。在与别的小朋友相处玩耍时，她总是很照顾别人的想法，很迁就别人的想法。她在课堂上坐得比谁都要笔直，让她耿耿于怀的是，老师没有表扬她。女儿告诉妈妈，自从妹妹出生以后，她害怕爸爸妈妈再也不爱她了。
其实，懂事的背后，是一种不配值得爱的深深自卑感。
过分嫉妒他人
天津的一名11岁女孩小晴，在父母离异，母亲再婚生下小弟弟后，她拒绝上学。她还要求妈妈跟自己形影不离，甚至“退化”到用奶瓶喝水，要妈妈喂饭。因遭到妈妈严厉批评，她开始呕吐、厌食，当被送进医院时，整个人已经瘦得皮包骨头。当时想把自己饿死，看见他们那么着急，心里特别高兴。
著名心理咨询师武志红曾说：
“心存嫉妒的人，他们的幸福不是建立在自己不断的努力上，而是建立在和别人的比较上。”
当一个人的喜怒哀乐由外界掌控时，她一定是可怕的，同时又是极度可怜的。
回避竞争
家长问起原由，孩子说，因为自己不够优秀，别人也不会选她。
这位家长忧心忡忡地说，自己事事要强，却在不经意间，竟养出了一个自卑的孩子。
“自卑出现了并不可怕，只要把自卑摆到桌面上来，找出自卑的原因和表现，从容面对，自卑就成了一只纸老虎，一戳就破了。”
没有一个孩子是天生自卑的，孩子之所以自卑，大多都是源于不当的家庭教育。但是女儿的数学似乎不怎么样，每次教孩子数学时，她都会怒不可遏，吼叫责骂孩子。但是孩子数学却越来越差，一到写数学题的时候，只要妈妈坐在旁边，她甚至瑟瑟发抖。哈佛教授曾做过实验：“经常被父母吼叫责骂的孩子，会变笨。”同时，父母的吼叫责骂声，更会成为孩子的“内在的批判声音”。长此以往，这种自卑感会深入骨髓，让孩子不敢尝试、不敢有想象力，变得胆怯。你的一句不经意吼叫、一句刺骨地责骂，这种“被歧视感”，或许将成为孩子未来，无论怎么努力都甩不掉的阴影。一个家长，能合理控制好情绪，不拿孩子的事情作为宣泄口，才是最合格的家长。孩子的成长需要正能量，家长给孩子最温暖的教养，孩子才能正向成长，变得乐观自信。在父母这样无微不至的照顾下，孩子会产生依赖，继而对学习和生活，产生被动的情绪。因为从小被父母过分包办一切，孩子会缺乏处理问题的能力。同时他们面对问题，会畏手畏脚，没有主见，低能自卑。等这类孩子长大了，他们要么啃老，要么自卑焦虑地活着。
作为父母，我们要懂得放手。不再“包办”孩子，让孩子在完成自己的事情时获得成长的机会。
一对高知父母，他们做事完美高效，在职场上叱咤风云。当孩子画画时，他们会用他们的完美标准来要求孩子，总是嫌这里画得不好，那里画得不像。当孩子写作业时，他们会嫌这一笔划得不直，那一撇写得潦草。常常深夜，孩子都还在父母的要求下，不停地擦掉又重写，只为达到父母的完美要求。不知从何时开始，家长发现孩子常常说，“我真笨”、“我不行”这类消极的话。孩子，正在父母的完美主义的超高标准中，慢慢变得自卑。
白岩松就曾说：
“毁掉一个人的最好方式，就是让他追求完美和达到极致。”
父母要帮助孩子告别自卑，首先要帮助孩子告别“我不行”。父母要对孩子降低标准，多帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力。每个自卑的孩子，他们都是散落在人间的天使，他们只是暂时迷失了方向。父母温情地教育、爱的智慧和力量，是点亮他们自信的明灯。为人父母，我们要从心底去真正认可和接纳孩子，允许孩子试错，保护好他们幼小的心灵。愿我们的孩子，都能在家长的耐心引导、精心呵护下，自信、阳光、乐观并坚强地成长。
*来源：知子花教育（ID：zhizihuajy），19年专注于心理学和家庭教育领域，20000+海量原创家庭教育案例。
