​如何和情绪易失控孩子相处

如何和情绪易失控孩子相处

文/郭雅楠 

提起来“生气”二字，我们班的孩子心里会瞬间浮现一个孩子的名字，我们暂且叫他小宁。小宁是个品学兼优的孩子，学习成绩一流，爱同学爱集体，可以说各个方面都很好。但是就是控制不了自己的脾气，和同学有小矛盾要生气，丢了东西要生气，回答不上来文体要生气，别人犯了错他也要生气......而且生气起来总是无法控制自己的行为，有时候大喊大叫，有时候摔东西，有时候会和其他同学产生冲突，又衍生出了很多其他问题。医院诊断也没什么问题，只是说可能会比一般人情绪敏感。因此从一年级入学开始，我们老师就和这个孩子一起，开始了和“情绪失控”斗争的漫长之路。

儿童情绪管理主要包含两个方面，一是能够充分表达自己的情绪，不压制情绪；二是要善于克制自己的情绪，要学会把握表达情绪的分寸。所以我尝试在日常小事中用恰当的方法和这个容易情绪失控的孩子相处，慢慢帮助他学习如何进行情绪控制，学会进行合理的情绪表达。我把我的做法概括为耐心、细心、恒心和爱心。

耐心——倾听孩子的想法

小宁生气的情况各种各样，不知道哪里触动他的敏感点他就会发脾气。管理情绪，并非压制它，而是需要给予出口，让它流动起来。孩子对情绪的认识、表达，还处在懵懵懂懂的阶段。他们大喊大叫、摔东西、发脾气，都是在用直接的行为，来表达自己的情绪。作为大人，如果在孩子情绪失控的时候，自己也跟着发狂暴怒、大声呵斥，对于孩子的失控情绪没有任何的帮助，甚至会出现更加无法控制的局面。其实我一开始和小宁的相处中也犯过错误，在他发脾气的时候我也很生气，很不冷静。但是几次下来，我发现这样针尖对麦芒的相处方式不但不能解决问题，长此以往，还会和孩子产生隔阂，如果我无法走近孩子，就无法帮助他。因此我及时调整了自己的做法，在小宁发脾气的时候不管我是不是生气，都不会发脾气，我会自己先冷静下来，再轻声细语地安抚他，耐心询问他生气的原因，在他想不明白的时候，我不会觉得麻烦，我经常用一节课、一中午的时间和他谈心，帮助他打开心扉、转变不恰当的想法。

一段时间下来，我发现他从一开始听不进去任何人的话只顾着发脾气，慢慢变成了我一个眼神就能冷静一点，几句话就能稍微缓和下情绪，再慢慢变成了我拍拍他，他就能自己说“老师，我先自己冷静一下，下课找您聊”。

细心——敏感地发觉孩子的异常

小宁虽然总是容易情绪失控，但也是个敏感的孩子，在别人都没有感觉的时候，他已经能够感知到伤心、愧疚等等。比如有一次，我们班的孩子在廊道里打闹，差点撞到了低年级的小朋友。因此我严肃批评了这些跑闹的学生，小宁也是其中一个。我在批评这些孩子的过程中，发现大家都很愧疚，但是只有小宁一个人眼眶红红的，好像除了因为在廊道里跑闹很愧疚，还有一些其他的东西。果然，他在我说完之后大哭起来。我下课之后找到小宁，询问他哭的原因。果然，他给了我新的答案，他觉得都怪自己没有提醒大家轻声慢步，因为他是组织委员，没有以身作则，所以更可恶，难过得不能自已。在我明白了他的想法之后赶紧和他谈心，让他这次不要太自责，以后做好就行，遇到事情不要钻牛角尖等等。

所以有时候，孩子可能和我们认为的想法不一样，需要老师细心，敏锐地发现他的异常，及时询问原因，帮助他们进行合理的情绪表达。

恒心——这是一场持久战

帮助小宁进行情绪管理是一个持久战，从我开始教他到现在，已经三年了。小宁虽然有了很大进步，不在很小的事情上随意发脾气了，但是还是会出现情绪失控的时候。所以和“情绪失控”斗争是一场持久战，大家万万不要想一蹴而就，需要我们在漫长的时间中帮助学生学会处理各种情况，也要和孩子一起坚定我们一定能打败“情绪失控”这座大山。

爱心——和孩子“心心相印”

“感人心者，莫先乎情”，成功的教育首先在于用真情感染学生，只有与学生“心心相印”，才能在教育中铺设通往学生心灵的桥梁。在和小宁相处的这几年中，我非常欣慰的是，通过我的努力，孩子非常信任我，愿意把不开心的、想不通的和我倾诉。我相信这是一个良好的信号，预示着这场和“情绪失控”的战争，我和小宁一定会手牵手获得胜利。

我已经在这几年和小宁的相处中看到了他的改变，看到了他慢慢学会控制自己的情绪，我相信随着孩子慢慢长大和我的不断努力，小宁一定会成为一个能够进行合理情绪表达的孩子。也希望每个遇到类似孩子的老师们能够通过耐心、细心、恒心和爱心走进孩子的心里，帮助他们战胜情绪小怪兽。