翻了23遍《黄帝内经》，以为洞悉了祛湿的...

以为洞悉了祛湿的机密，可屡屡失败，后来土郎中趁着酒劲，沾着酒水写下2个大字，我茅塞顿开！

1998年，我在农村实习的时候，有好几个村民，来找我看湿气，可是我一个都没有看好。

他们的症状，基本都一样：

1、小肚子大
2、头身困重，舌胖大，舌苔白

3、手脚冰凉，怕冷
4、肠鸣比一般人厉害

5、宫寒、痛经
6、喝完水一会就去厕所

7、身体犯困，容易嗜睡
8、大便便溏，稀烂

我很纳闷，我已经翻了23遍《黄帝内经》，祛湿的机密我也洞悉了，就是欲要祛湿，就得先健脾，可为什么还是屡屡失败？

后来，我请教隔壁的土郎中，他趁着酒劲，沾着酒水写下5个大字——交通，我茅塞顿开，为什么呢？

固然说，脾脏是湿邪的克星，脾脏功能出现了问题，湿邪就会在体内泛滥。

但是，湿气要想排出体外，是不是需要一个通道？这就像交通，如果那个地方发生了车祸，这整个交通就会瘫痪、拥堵。

而湿气往外运行的通道，就是经络。

也就是说，祛湿，单纯的祛湿，是不够的，还需要健脾和打通经络。

最后，土郎中教我一个诀窍，这些年我一直当成宝贝疙瘩：

老姜，艾草，益母草，桑枝、当归、丹参，红花等28味，放在锅里面煮5分钟，把煮好的水，倒在脚盆里，加一些温水，泡半小时。

①艾草：白草之王，有进补之功，改善腹痛，腹寒，脾胃血虚

②当归：补血活血，调经止痛

③桑枝：疏通经络、行体液，通气血

④红花：活血化瘀，提高人体免疫力，养血

⑤丹参：安神，养血，静心

⑥老姜：行气祛风、寒、暑、湿，和当归、红花同用调理血瘀

⑦益母草：利尿消肿，祛瘀生新，活血调经，瘀滞腹疼

其它的也都是活血化瘀、疏通气血、打通经络、调节新陈代谢的，它们在一起，没有什么攻伐之力，不伤正气！