怎样才能让自己不情绪化，不慌不忙，不急不躁，不卑不亢，宠辱不惊？
能力大于脾气，是“上等人”；脾气大于能力，是“下等人”。其实，最重要的不是没有脾气，而是学会如何“控制好”自己的脾气，做一个有底气、有分寸、有原则、有城府的人！
但，这也只是很多人的理想状态，在现实中，并不是每个人都可以做到这样，这是因为每个人成长背景的不同，我们所受的教育不同，而且人生中所经历的很多东西也会有很大的差异。
但现实并不会因此就“差别”对待某一个人，相反，她对待每一个人都是公平的，你要么学会控制自己，要么选择堕落自己，花有花期，人有不同，不学习，就永远也得不到自己开花所需要的养分，就永远只能是为衬托别人而生！
一、解决问题第一步就是承认他的存在，不妨先直面自己的现状，对自己进行一次“全面扫描”。
想要让自己做到不情绪化，首先就得明白“不情绪化不代表着没有情绪”，只是对于应该在什么情况下需要表达情绪？什么情况下必须做到保持冷静？我们必须对这分寸拿捏到位，既能合理表达自己，也不会因此“害事”，这才是重点。
无论人生到了哪一个阶段，我们都需要对昨天的自己做一个总结，明白自己的问题到底在哪里？到底是走向了两个极端：没有脾气和乱发脾气？还是自己根本没想过情绪需要控制，话都不经大脑就说出口？亦或是对于个中分寸拿捏不住？
龙生九子，各有不同，每个人的性格脾气和为人处世都会有所不同，每个人看问题的理解角度和能力也有所不同，这也就导致很多时候我们很难对于自己有一个真的全面认识，可认识自己不是一次两次、一天两天的事，他是需要我们每时每刻都谨记的，我们都是先以自己本人的身份在这个世上活着，在此基础上我们才有其他的身份，如果连真正的自己都不认识，自己都做不好，那还怎么做好其他身份？
二、人与人之间最大的不同就是“人生境界”，人生最大的错误就是“急”。
每个人都想控制好自己，但当自己遇到某事的时候，很多人都会无法控制自己的内心，做出与自己意愿相违背的事，冲动是魔鬼，人这一辈子，很多事是急不来的，人生境界可不是生来就有，一成不变的，我们需要的是一步一步的构建、完善、更新和改变！
“不慌不忙，是一种底气；不急不躁，是一种分寸；不卑不亢，是一种原则；宠辱不惊，是一种城府”。每个人的心态都不一样，我们需要认清自己的长处，想要做到不情绪化那就调整自己的心态，从内心改变自己，把眼光放远一点，小事不计较大事不糊涂。
三、读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己去悟！
想要做到不情绪化、不慌不忙、不急不躁、不卑不亢、宠辱不惊，最简单的方法就是去“学习”，去思辨，去用别人的“经验”创造属于自己的经验，也就是说，最终还是要靠自己！
“荷花六月绽放，菊花九月芬芳；有人年少成名，有人大器晚成”。这所有的问题无法都是对于“心”的历练，从“心”出发，当内心足够强大，必然会水到渠成。
虽然“一分耕耘未必有一份收获”，但“十分耕耘必有一分收获”！
只能说我们需要的是默默的坚强，默默的努力，不再畏惧得失与多寡，即使偶尔还是会掌握不好那个“度”，但能意识到自己的问题所在，在后面不断地去改进，丰富并强大自己的内心，终有一日会做到的！
而且，没人可以从你的思想里盗走任何东西，只要自己的内心足够强大，便没有人能打倒自己！