【原创】洪式太极拳核心功法“腰裆功”的由来

本文摘录自蒋家骏先生的原著《太极拳师门对话录——太极宗师洪均生言传身教原始记录》。

【一九六七年六月十六日】乘车的人太多，我从徐州一直站到济南。因为站在车上练习腰裆的基本功，到济南后倒也没有感觉太累，只是有些困。

到洪师家时，郑焕之先生正在和洪师品茶闲谈，看到我进门，郑老师说：“听说你要来，我特意把给洪老拍的拳照和底片拿来送你，作为学习资料，对你会有用处。”听完郑老师的话，我很受感动，赶忙上前一步，双手接过这份让我颇感意外的厚礼，嘴里诺诺着，却说不出一句感谢的话来。

洪师见状，插话说道：“你郑老师看你勤奋好学，练功刻苦，对你很有好感，你可不要辜负他对你的期望……”我捧着这些珍贵拳照，聆听着老师的教诲，心中暗下决心：“只要我一息尚存，都会把学习研究太极拳作为最重要的事情去做，决不辜负你们对我的厚望！”

在接下来的谈话中，洪师说：“济南原来没有练陈式拳的，最初是从我开始。我公开传拳始于一九五一年的春天，在大明湖畔的汇泉堂。第一个学拳的就是你郑老师，随后有菏泽的何淑淦，章丘的王云飞等。”

我问洪师：“是什么时候从北京搬迁来济南的？”

洪师答：一九四四年，因迫于生活等原因，不得不辞别陈师，从北京迁至济南。到济南后，对太极拳一直也不敢懈怠，遵照陈师的要求研练。表弟靳光甫，表舅叶季超，友人张徙南等人也深爱此技，愿意跟我学拳，拳场设在苗家巷靳家后院。

教完拳后，我便站着看他们练，不知不觉中，就按照陈师传授的方法腰裆左右旋转，形成一个立体的“8”字形；不问他们练多久，我就站着旋转多久，就这样坚持约十余年。起初我并没有把这种“腰裆的旋转”当成是一种功法，只当是平常的习惯动作。直到一九五六年，再次赴京向陈师求教，再与陈师推手时，我才发现自己腰、裆、膝的灵活程度比离京时大有进步，方悟出这意外的收获。

听洪师讲到此处，我不仅脱口而出：“这种旋转腰膝的功法，原来是老师无意中创出来的呀。”

洪师笑了，说：“什么创不创的，方法是你师爷教的，我无意中反复多练，久之，便成为功法，究其来源，还是出自陈家。”

郑老师接口说道：“是老师太自谦了，饮水思源，不忘根本，真是大家风范！”