足球教案丨U7系列教案之击败对手
15分钟
12名队员
12个球
20 个标志盘
21x14区域
意识
执行动作
近距离控球
将21x14的区域分成六个7x7区域,中间有一个人体模型。
球员两人一组在7x7区域内训练,一名球员在区域内向一个方向运球,而另一名球员则在相反方向运球。
球员在人体模型附近做各种控球动作,以击败对手。
1名队员做动作,搭档在轮到他们之前密切观察。
20 分钟
12 名队员
10 个球
20x20 区域
近距离控球
做动作
做决策
中心区域上有4名后卫,其余球员在中心区域外散开,每人一球。
运球队员带球穿过中心区域到另一边,做一个击败对手的动作,而不被拦截。
当在中心区域外时,球员只能使用控球动作移动。
如果防守队员赢了球,把球传给另一名防守队员,他们就得一分。
轮换球员角色
15 分钟
12 名对队员
6个球
10x10 区域
做动作
近距离控球
模拟实战
3个10x10区域,每条线上有2个得分门。
4名球员在区域内进行1v1对抗。
比赛是双向进行的,但一次只能进行一场比赛。
球传给对手,然后与接球队员进行1V1对抗,接球队员试图击败防守球员,并带球通过任意一个门。
如果后卫赢得控球权,他们可以射进对面的球门反击得分。
一旦进球或球离开区域,比赛就结束了,下一组队员朝相反的方向比赛。
一段时间轮换对手。
15 分钟
8 名队员
5个球
12 个号坎
10个标志盘
30x20 区域
主导1v1
做动作
做决定
30*20的区域有门带门将,两队进行4V4对抗。
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