日日知非前辈与某戒友关于戒色的重要对话
戒友逆流而上：2018.5.11的《戒色七部曲》日课日记的反省：
1、不足：奋斗没有做，一天的时间浪费太多，大部分都用在手机上了，其实玩手机也没玩什么，东看一下西看一下时间就过去了。心里想着奋斗还没做，本来打算去做的。老是想着玩会手机，等会儿再做，玩着玩着就不想动了。
2、收获：今天读书让我知道了一直以来自己在骗自己，其实自己就是为了戒色而戒色，天天数着天数过日子，觉得只要不手淫不破戒就可以了。这样的想法是错的，这就是典型的为了戒色而戒色。就如同前辈所说，真正的戒色包含了奋斗，并不是仅仅戒手淫，假如我没有手淫恶习，难道我就不用戒色了？假如我没有手淫恶习，难道我就不努力奋斗成家立业了？按照前辈们正确的戒色观来说，无论我是否手淫，都应该戒色。我之前的戒色出发点就错了，起点决定终点，认识上错了导致后面的路就走不长，我的经历就证明了这一点。对于戒色二字，前辈说的没错，戒色就是修身，在生活中戒色，在戒色中生活。戒色并不是为了戒色而戒色，七部曲的作用远远不止戒色这么简单。修身就要像《了凡四训》说得一样，我们要做的第一步就是改过，在生活中改正自己以前的错误行为。
说实话接触七部曲我确实学到了不少东西，至少一点我认清了以前的自己是怎样虚度光阴的，也接触了佛法、传统文化，还认识了这么多好兄弟，像亲人一样帮助我，我很感恩你们。对于当下的自己，我很惭愧，愧对于前辈们对我的指点。明知不可为而为之，这就是傻子，明知道自己在虚度光阴却还要继续懒惰，这是把自己往火坑里推。以后啥也不说了，就以七部曲去改变自己，去修行自己，去实干，去挑战自己。人是累不死的，只有懒死的人。
（编者注：下面是日日知非前辈与该戒友的对话）
我：你之前戒色188天，就没有好好看过系统戒色的文章？也没有认真看过《走向光明》？
逆流而上：没有，都没看过，就是一口气坚持七部曲戒下来的。那时候感觉每天时间不够用，也忘记了自己在戒色。不过现在打回原形却找不到以前的状态了。就像前辈文章说的，对戒色没有认识，数着天数，后面破戒就一撅不起，有一点这种感觉。现在回头找当初的执行力却找不回来了。
我：落实七部曲日课“感觉每天时间不够用，也忘记了自己在戒色”是对的，这才是真正的戒色状态，这才是真正的戒色。然而，你的戒色认识是“为了戒色而戒色”，戒到一定天数后就没有内在驱动力了，七部曲就执行不下去了。因为你觉得你已经达到了自己的目的，就不想继续干了，人都是有惰性的。
真正的戒色是“为了生命重生而戒色”，是一种大格局观的戒色观，不仅包含了戒色，还包含了“为人生命运奋斗”与“终生克己修身”这种宏大的终极人生目标与理想。树立了包含奋斗与修身的大格局戒色观，人就有了无穷的内在动力，因为“生命的重生”这个内涵就大了去了，够你奋斗一辈子，即使奋斗一辈子也未必达到你的人生目标。通过七部曲日课这一奋斗、修身方式从而获得新生命的重生，你怎么会放弃七部曲日课？
起点不同，想法不同，目标不同，就决定了七部曲日课能持续坚持多久的问题！你把七部曲日课当成戒手淫的工具，日课就难以持久坚持下去。你把七部曲日课当成生命重生的工具，七部曲日课就会持久坚持下去。七部曲还是七部曲，你的认识不同，结局就不同，说到底最根本的还是一个认识问题。
戒色的本质是生命重生，就是重新做人，怎么达到这个目的？就是通过七部曲修身、奋斗达到的。戒色的本质就是修身。“在生活中戒色，在戒色中生活”这句话的本质就是“在生活中修身，在修身中生活”、“在生活中奋斗，在奋斗中生活”。
逆流而上：说到点上去了，难怪七部曲执行到200天的时候就感觉没必要再去做了，我觉得自己已经差不多达到目的了。
我：七部曲日课本无固定名称，用来戒色，就是《戒色七部曲》日课；用来奋斗，就是《奋斗七部曲》日课；用来修身，就是《修身七部曲》日课。因为七部曲日课兼顾戒色养生、修身立命四大功能为一体，是具有终极人文关怀的生命重生之人生可持续发展系统工程。
逆流而上：明白了。前辈，我有个疑惑，就是我知道了戒色就是修身，我也在执行七部曲，但是我的问题来了，我对执行七部曲的激情并不高，是不是因为目标的问题？现在成了为了修身而执行七部曲了。
我：是目标问题。落实七部曲修身是让自己处于一种健康、有序的生存状态，是为了更好的生活品质打下基础，其目的就是为了人生奋斗，为了活出更好的明天。修身与人生奋斗是一体的两面，并不矛盾。
逆流而上：我出现这种情况，就是比如我坚持蹲墙功一段时间就懒散没做了，到最后就放弃了。您说的那些我理解，我表达不好，我可能想说的就是恒心。如何让这个恒心保持长久，就像你说的戒色认识不对，他的高度就不会高。那么，这个恒心的认识呢？
我：健身方式到一定程度可以换成快走之类，运动方式不是一成不变。恒心，这个就看你对自己的要求了，你自我要求高，就能持久。关键是要有学习目标和榜样，比如曾国藩一生落实日课十二条，坚持写修身日记。还有就是到了一定程度后要懂得自我调整日课内容和量。
逆流而上：模模糊糊的懂了一点，我先做吧，自己把握，边做体会。
我：“那么，这个恒心的认识呢”，你是想说什么意思？
学者：我做事最缺乏恒心，很少坚持一件事达到100天以上，我想说怎么保持恒心呢？
我：关键是从内心想明白：你要过怎样的生活？你要做怎样的人？你是否树立了人生奋斗目标？恒心是从真正的人生目标来的，有目标就有恒心。如果你有目标却没有恒心，说明你的人生目标是假的，你没有发自内心的树立目标、改变自己。
逆流而上：以前觉得学习《走向光明》和七部曲相关文章跟我没关系，最重要的就是有办法让我不手淫就行，还是认识的问题，第一步就错了，后面肯定都会错。
若水：认识不到位，行动就有偏差。树立正确知见是最重要的。
逆流而上：你们都知道，就我不知道。
我：不读书学习前辈流血流汗总结的宝贵经验，你怎么会有正确的知见？你怎么会知道？你肯定要走弯路。因为你之前不愿意学习《走向光明》和七部曲相关文章，所以你的戒色认识就停留在“为了戒色而戒色”的低格局层面，你只想不手淫就行了，只是把七部曲当成戒手淫的工具，而没有认识到七部曲还具有养生、奋斗、修身等人生可持续发展多重作用，无论你的戒色认识论还是戒色方法论都是低层次的，所以尽管你之前的执行力还不错，但是因为戒色认识太低决定了你不可能将七部曲日课持久坚持下去，你也不可能走的太远、取得太高的人生成就。
逆流而上：我明白了。
以上对话内容十分重要，可以帮助大家厘清错误的戒色观，希望大家反复阅读体会，自有体会收获。
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