美食推荐:豆芽炒粉丝、酥炸藕盒油菜炒木耳、、豆腐饼的做法
油菜炒木耳
材料:
小油菜、黑木耳、蒜末、葱、姜末、蚝油、盐、生抽、鸡精少许
做法:
1.小油菜洗净,放入开水锅中,焯至断生后,捞出控干水分备用。
2.黑木耳用温水泡发,洗净撕成小朵,放入开水锅中煮熟后,捞出备用。
3.起锅烧热,倒入油,烧至7成热,放入蒜末,炸至微黄,有香气。
4.再放入葱、姜末煸炒出香味,加入一勺蚝油翻炒均匀。
5.放入事先用水焯好的小油菜,翻炒2分钟,加入黑木耳炒2分钟。
6.加生抽、盐调味。最后加鸡精翻炒均匀即可出锅
豆芽炒粉丝
材料:
豆芽、粉丝适量、干辣椒适量、葱、姜、蒜瓣、蒜苗叶、老抽、糖、胡萝卜丝
做法:
1.先豆芽去皮净,粉丝用水洗净备用。
2.锅内加入清水煮沸,放入豆芽去生味,八成熟捞出爽干,放粉丝入沸水中加热六分熟,捞出倒入冷水中,顺时搅动使之不结块,捞出放入漏筐中爽干。
3.锅内倒入油加热,先放辣椒干、姜、蒜煸炒出香,再放入葱、豆芽炒,放入盐、糖、生抽炒一分钟,放入冷却后粉丝喷水炒,炒5分钟左右,放入胡萝卜丝、鸡精。
4.翻炒一下,出锅装盘。
酥炸藕盒
材料:
白莲藕,猪肉馅,面粉,鸡蛋,料酒,盐,酱2勺,油,小葱,姜,五香粉
做法:
1.莲藕去皮去蒂清洗干净。
2.斜着切成中间可以夹肉馅的藕盒样。
3.猪肉馅中加入料酒、盐、酱油、油和葱碎姜末拌匀,腌制一会儿。
4.面粉中打入鸡蛋、少许盐和五香粉加水调成不稀不稠的面糊,静置10分钟。
5.取一些肉馅夹入藕盒中。
6.将藕盒放入面糊中使两面都沾上。
7.锅中倒入油,烧至六成热,将藕盒一个个夹入炸,炸至表面金黄捞出沥油即可。
豆腐饼
做法:
1.青菜洗净,切碎。豆腐用手抓碎。
2.把青菜、豆腐放入容器中,加鸡蛋用手抓匀。
3.放盐、面粉用抓匀,用手搓圆压扁。
4.平底锅放适量的油烧热,放入豆腐饼,
5.中小火慢煎,煎至一面定型后,翻面煎至两面金黄即可。
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