脚上发出四个“信号”，可能是血管阻塞的前兆，建议你不要忽视！

大家好！我是你们最贴心的“中医刘医师”，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注刘医师，每天为大家推荐健康小妙方。

我们的系统是通过血管连接起来的，血管可以输送氧气和排出代谢废物，就像水管输送水一样。水管被灰尘和垃圾堵塞了很长一段时间，血管被积存的废物堵塞，甚至导致血管变硬。然而，人体是一种神奇的自我调节能力，在血管硬化和血管阻塞之前，身体会自动发出缓解硬化的信号，提醒人们注意堵塞，一旦及时发现，就可以避免过早治疗的现象。今天，我想介绍几种当血管封闭时可能发生的现象。

第一：双脚冰凉，麻木

我们的脚可以说是离我们心最远的，树有根，脚等于人的根基，树的根不稳，大树很容易被风吹倒。一旦我们的腿和脚出了毛病，我们的身体就可能有病。

如果基础不稳定，就没有健康保障。这是很多人的情况，而导致脚冷的原因更多，可能是身体缺乏阳，也可能是肾功能受损，可能是血管堵塞或硬化，血液不能从心脏输送到脚，导致脚缩。

第二：足部水肿

一般来说，在怀孕期间，双脚都会肿胀，这与腿部和脚因血管阻塞引起的水肿不同。由于血管问题引起的双脚水肿往往伴随着刺痛，脚后部水肿也可能是由肾脏问题引起的，但如果没有医生的诊断，就无法确定是否有足部水肿，所以如果你的脚后部有水肿，就去看医生，不要自己判断。这会使你的身体变得越来越糟糕。

第三：脚背动脉不明显

通常脚背是最不胖的地方，我们通常可以很清楚地看到血管线，当你摸到脚背时，你可以感觉到血管的形状，甚至感觉到轻微的殴打，但是那些血管阻塞的病人感觉不到它，当他们碰到脚背时，他们不能触摸血管，如果你被下肢动脉堵塞，你甚至可以在剧烈运动后感觉到它。我感觉不到血管的跳动。

第四：间歇性跛行

间歇性跛行是由血管堵塞引起的。一般来说，走路时，脚会突然麻木或疼痛。休息一下再走会好得多，疼痛也会减轻，但走了很长一段路后，上述症状会再次出现。血管堵塞一定程度上会导致偏瘫，这只是早期症状。如果大脑中的血管被堵塞，四肢的神经功能就会受到影响。

如果你有以上情况的朋友，注意血管堵塞还是硬化。日常生活中，我们可以通过饮食和锻炼来调节身体机能。大豆和坚果食品可以降低血液粘度，滋养血管，降低血脂。但毕竟，这只是一些民间测试方法和疗养处方，但当身体出现问题时，最正确的方法是及时就医。

今天就分享到这了！感谢大家的阅读！