甲状腺疾病会降低免疫力，该如何提高呢？

我国新冠疫情已经控制住了，但其他国家疫情依然严峻，在和病毒作斗争的时候，我们应尽量增强自身免疫力。甲状腺疾病患者，常会出现免疫功能下降。导致这个现象的原因有很多，身体内因甲状腺功能异常，会直接导致内分泌紊乱，此时各种维生素、矿物质等身体运行所必须的营养物质都极易缺乏，影响人体免疫系统运行，从而降低免疫力。

其中最明显的就是维生素A缺乏引起的免疫功能下降，甲状腺患者常会伴随维生素A缺乏症状，而维生素A缺乏和甲状腺疾病的许多症状则是重叠的。这可能是由于两者相互影响。

当体内没有足够的维生素A，身体会出现严重的免疫功能障碍。其中常见症状包括：炎症性肠病、经常生病，如感冒或呼吸系统问题、精子数量减少、视力不良、眼睛干涩、发脆或干、皮肤状况，如痤疮或干燥，鳞状皮肤、甲状腺疾病、消化不良和营养吸收不良、不孕或流产。

还可能会导致肠漏综合征和其他自身免疫性疾病的发展，对甲状腺和整体健康造成负面影响。

如果长期缺乏维生素A还会增加桥本氏病的发病率。

那么要如何提高甲状腺疾病患者的免疫功能呢？

患甲状腺疾病的人有因抵抗力差，更容易受到感染，易患上感冒和流感等常见疾病，部分原因是甲状腺疾病患者免疫系统出现紊乱所导致的。

以下4个方法可提高机体免疫力，帮助预防疾病。

1、注意保暖。因为甲减患者代谢减低，对温度敏感，特别怕冷，这将进一步降低免疫功能。建议甲减的患者注意保暖当机体处于适宜的温度中，可使免疫系统保持活跃。

2、保持充足的睡眠。睡眠不足会影响免疫力，导致内分泌系统紊乱，尤其是甲状腺功能紊乱。对于甲状腺疾病患者，可加重病症。随着睡眠质量和时间的减少，免疫功能也会下降。

3、健康饮食。多食用富富含天然维生素A的食物，可以帮助补充维生素缺乏症状，增强甲状腺和免疫功能。许多食物还含有其他促进心脏、大脑和免疫的营养物质。如菠菜、杏子、黄油、芒果、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、金枪鱼等。