“糖友”为锻炼日走2万步，结果得了这种病…

近日，50多岁的王大妈 脚疼 了一周多，老伴陪她来到哈尔滨市第五医院足踝外科就诊。王志超医生仔细查体后对王大妈说：”最近您老人家是不是走步多？”王大妈连连说道：我这不是有糖尿病嘛，医生让三餐后多锻炼，我每天走两万步。”王医生表示：“您这样练下去，脚疼是不可避免的。”

据介绍，王大妈得了 足底筋膜炎 ，这是一种运动引起的慢性损伤，最常见的原因是：跑步、长时间的逛商场、没有热身的登山健身、长期徒步旅行，很容易引起足底的慢性损伤。足底筋膜炎多是单脚发病，除了足跟疼痛外，另有10%的患者感到 足弓 或 前足 疼痛。

王志超医生介绍，足底筋膜炎是一种常见的运动 劳损 ，当市民得了这种病，首先就是要休息，给予 软组织 足够的时间修复损伤的筋膜；然后患者可以考虑局部 冰敷 ，缓解症状，严重情况下应向 运动医学 医生请求帮助。

记者：周琳