按按养老，真“养老”，身上这个地方要知道...

养老：以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。

如何找：
第1步：屈肘，掌心向胸；
第2步：在手腕部小指侧可摸到一凸起的高骨；
第3步：沿高骨的最高点往大拇指侧（桡侧）推，可触及一骨缝，即为本穴。

按养老的好处：
①目视不明。
②肩、背、肘、臂酸痛，腰痛。 现代常用于视力减退、眼球充血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等。