2.直面：面对那些给你带来这样情绪的人或事，解决掉。3.求助：寻求专业的人，有一定处理权的人，帮助将问题解决掉。4.转移：将这种情绪转移出来，比如：宣泄到运动中去，发挥到艺术上去。4.升华：没有办法解决，暂时要一直面对，就将这种情绪升华成做其他积极事情的动力，比如说：努力学习、加强锻炼等等。而我，建议大家教孩子学会转移和升华，因为很多时候，情绪问题难以立时解决，如果一味地忍耐，只会让怨恨更加旺盛。如果，我们教给孩子的不仅是“去告诉老师”“妈妈找他们家拼命去”“爸跟你们校长闹去”“忍着”“让着”，而是陪着他说说自己如何处理负面情绪，如何转化当前的危机，如何运用沟通，甚至是法律手段，保护了自己。那么，孩子就一定能处理好自己的问题。感谢孩子的到来，有机会让父母跟着学习如何正确处理情绪，跟孩子一起成长为能够与各种情绪和平共处的样子。如果，为父母处理不好自己的负面情绪，恐怕孩子成为情绪的奴隶概率会极高。爱孩子，就不要让他们生活在一个虚构的世界里，一切只可以和平宁静，不允许有一点瑕疵，那样的他们永远不会与负面情绪相处，非常容易被其绑架，赶到吞噬。文：晓彤图：网络—— E N D ——如果你觉得好看，请帮我点“在看”或“转发”
