夜读丨家有净气，人有福气

文/洞见·安娜贝苏

家，不仅是身体的居所，也是心灵的归宿。

《夷坚志》里写：“高堂素壁，无舒卷之劳；明窗净几，有坐卧之安。”一个家的形态，往往是一个人生活状态的映射。

有个高赞回答说：“当你陷入苦恼时，就去打扫屋子。”

打扫是一件奇妙的小事，能锻炼人的耐心和心志，培养我们的感恩之心，是生活慢慢变好的微妙之法。

清洁的过程，可以让大脑的思路变得清晰，让我们反思更多事情。

打扫房间，也是在打扫自己焦虑的心态。房间干净了，情绪才能流通，心情舒畅了，再棘手的问题自然会迎刃而解。

我们每个人心中都有一座欲望森林。里面的东西，不一定是必需品，但却是当下我们一心想要的，或是一件心仪的衣服，或是一个新款的耳机。

可拥有之后，又很快被抛诸脑后，于是大大小小的物品堆满了房间的每一个角落。

当生活的空间不断被物质侵占，自我就被压缩得小小的，生活自然轻不起来。

人到了一定年纪，应当学会删繁就简。放弃多余的物质，放下过去的负累，才能重获生活的幸福与安宁。

作家约书亚·贝克尔曾一度认为富有就能变幸福。读大学时的他认为“富裕就是每年挣5万”，然而毕业后不久，他就拿到了5万。

这样的结果并没有让约书亚得到满足，他继而认为富裕就是每年挣8万。结果一年后，他的年薪就达到了9万。

就这样，一山望着一山高，欲望的雪球越滚越大。拥有了更多物质的他，却始终没有感觉触摸到幸福。

因为长期熬夜，他每天都要借助药物才能入眠，生活繁忙到无从喘息，直到母亲去世，都没抽出时间好好照顾她。长期对家庭的忽视，让妻子也心灰意冷提出了离婚。

痛定思痛，约书亚下决心改变自己。

他做的第一件事情就是清理自己的房间。没穿过的衣服，未曾开封的器皿，可用可不用的杂物他全数捐赠，自己只留下必须的10%的物品。

清空房间以后，约书亚辞掉了工作，让自己的生活安静起来，随后重拾小时候写作的梦想，成为了一名畅销书作家。

他的经历，让更多的人逐渐意识到：物质对生活的改善有一个临界点，超过这个点，物质就成了我们的主人。

人这一生，都在学着处理人与物的关系，若是总被物质牵绊，那么幸福永远遥不可及。只有学会减去多余的物品，才能在返璞归真后郑重其事地对待生活。干净的生活，既不为物所累，也不被虚妄的假象所迷惑。

内心简单，才能看清生活的真相；生活简朴，才能感受到幸福的本源。

家有净气，人有福气

有一位自媒体作者曾讲过一个她自己的故事。小时候经常住在农村的姥姥家，特别喜欢跟着姥姥去左邻右舍串门。

看过很多户人家以后，她发现：日子过得好的人家，家里都很整洁；日子过得不那么愉快的家庭，大多脏乱不堪。

让她印象最深的，是她经常去玩的一户人家。

那个年龄跟作者相仿的邻家女孩，家里时常都保持着整洁，窗明几净，所有的东西都分门别类地收纳得很好。

女孩有两个哥哥，大哥考上了师范院校，二哥考上了军校。女孩上了一所医科院校，毕业后继续进修，几年后成为部门最年轻的主治医师。

曾有人这样说：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁，而不幸的人，通常生活在凌乱肮脏中。

对于一些人来说，处境艰难时，内心都是兵荒马乱的，已没有心情整理房间。

家中凌乱，思绪自然跟着乱，久而久之牵连成乱麻，于是越来越烦，日子自然越来越糟。

只有那些居于幽暗，还始终能保持房间整洁的人，才能始终坚守内心的秩序，保持一个良好的心态。惟其如此，才有机会抓住命运伸出的橄榄枝，等到苦尽甘来的那一天。

《黄帝内经》有言：“人因宅而立，宅因人而存。”

家，不仅寄存着我们的身体，也承载着我们心灵的重量。邋遢的环境，犹如巨大的负能量场，让你心生懒惰，不思进取。

而一个干净的家，则会让你身心愉悦，从而诸事顺遂。掌握自己的人生，先从清洁居家环境开始。