都说心理上的瘾难戒，戒毒医院是怎么戒的？

家里只要有一个人吸毒了，家属都会面临心灵上的煎熬：一方面觉得这个毒品可能真的戒不掉——复吸实在是让家人感到绝望；另一方面又不想放弃，毕竟是家里最亲的人啊。

都说毒品难戒，其实还是“心瘾”在作祟。

别看这个心瘾，说的这么神乎其神的，其实还是患者的“心理依赖”与对毒品的抵抗能力问题。

对一个常人来说，可能很平常，但对于一个曾接触过毒品且成瘾了的人来说，却非常难。因此，改变患者们对毒品的认知是心理康复的首要问题，这也是患者维持操守的关键。

在康达自愿戒毒中心以心理康复为主、工娱活动为辅的全方位康复治疗中，可以缓解和消除毒品戒断过程中出现的焦虑、抑郁、不安的情绪：

沙盘游戏：

这是国际上流行的心理治疗方法。一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，戒毒患者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！

戒毒患者在治疗师提供的“自由与受保护”的空间里，通过制作沙盘，充分表现自己的内心世界，把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中，从而达到到内心平和，人格的得到整合。

音乐放松：

音乐放松不同于一般的音乐欣赏，它是在特定的环境气氛和特定的乐曲旋律、节奏中，使戒毒患者在心理上产生自我调节作用，从而达到治疗的目的。

良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善戒毒患者的情绪，激发戒毒患者的感情，振奋戒毒患者的精神，同时有助于消除他们因心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态。

绘画治疗：

绘画疗法的原理是潜意识的表达，作者的用笔的轻重、空间配置、颜色、构图等都在传递著他的个体信息。

绘画治疗可以用于戒毒人员的心理诊断，为心理咨询提供相关信息，帮助调节戒毒人员的夫妻关系、亲子关系，促进戒毒人员的人际沟通。

瑜伽课：

瑜伽作为运动疗法，一方面能够促使戒毒患者机能锻炼和恢复，另一方面，瑜伽还有助于戒毒患者心理上的调适。

瑜伽不只是生理上的运动，更是一种心灵上的练习，重点在于练习过程中觉知力的培养，以及对身体各部位的唤醒。在心理治疗领域，瑜伽调节身心、慢慢克服不良行为。

个体咨询治疗：

仍然有许多戒毒人员对心理咨询的理解存在误区，认为来做心理咨询的人一定是有心理“毛病”的，所以戒毒人员就算是意识到自己心理不舒服、情绪不稳定或者其他问题，都有可能拒绝走进咨询室，原因在于他们害怕被别人认为自己是“异类”。

其实这更需要心理医生来提供帮助，个体心理咨询能够帮助戒毒患者从吸毒的深层原因中，进行自我探索，自我认知，从而自我改善。

戒毒健康教育：

戒毒患者通过毒品知识科普等戒毒健康教育，从根本上认识毒品对自身、对家人、对社会的危害，了解自己在戒毒过程中的变化过程，以及如何去适应变化。

特别是戒毒过程当中，戒毒人员的心态也会跟着戒毒阶段的变化而产生阶段性的变化，而戒毒健康教育正是能为他们自己解答，最终目的也是为了能让戒毒患者真正做到成为自己的戒毒康复师。

毒品成瘾治疗的长期目标是保持长期操守，保持亲社会的态度及价值观，使其重返社会生活，从事正当的职业。

让戒毒病人能够通过自身调节，激发其对生活、工作的兴趣，进而把自己与社会相联系，使得他们提高社交和工作的技能，展示其社会价值，为回归社会做好准备。

如果您觉得我们的文章不错，请分享分享给更多需要的人；如果身边有人不慎沾染吸毒，请多点关爱和包容，尽早帮助他们戒毒，逃离毒品的魔掌！

---

作者：普及毒品知识的康达君 l 蓝袖子