养阳就是养命，早起捏“大椎”5分钟，补充阳气，捏1次补1次！ / 四六文摘

要补阳气,就一定要多养背!春季是阳气升发的季节,背部是人体阳气循行的最大通道,只要春天保养好背部,就能给身体滋生出源源不断的能量,一些小毛病也能迎刃而解. 咳嗽--用生姜汁擦背河南省中医院治未病科副 ...

要补阳气,就一定要多养背!背部是人体阳气循行的最大通道,只要保养好背部,就能给身体滋生出源源不断的能量,一些小毛病也能迎刃而解. 李蔚海摄咳嗽--用生姜汁擦背河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛指 ...

古代医学家张景岳说: 春应肝而养生,夏应心而养长, 长夏应脾而变化, 秋应肺而养收,冬应肾而养藏. 所以,我们要顺应四季:春生.夏长.长夏化.秋收.冬藏的规律,才能颐养长生,内安外健. 肚子的大小是身 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

健康时报[整理摘编:时英平] 要补阳气,就一定要多养背!春季是阳气升发的季节,背部是人体阳气循行的最大通道,只要春天保养好背部,就能给身体滋生出源源不断的能量,一些小毛病也能迎刃而解. 咳嗽--用生姜 ...

布谷声声啼,小麦渐渐黄.进入六月,就到了芒种时节.二十四节气的芒种又称"忙种",是农民忙于播种的时节. 芒种时节雨水多,空气潮湿闷热,人体易被湿热所困,出现精神萎靡.身体疲倦等现象 ...

北京清华长庚医院中医科刘承立夏了!所谓入夏的标准,即候平均气温在22度以上,一候为五日.现在正值五月初,是春夏交替之际,此时早晚凉爽如春,中午时分炎热如夏.但近日气温上升明显,甚至达到了30°C, ...

春天一到,万物复苏,阳光都是暖暖的,气温也在一步步的回暖.在这样春暖花开的季节,怎么能错过养生的好时机,春季养生就要记得养阳,养好阳气就是养好身体.阳气乃人之根本,体内没有充足的阳气,就会给健康带来威 ...

养阳就是养命，早起捏“大椎”5分钟，补充阳气，捏1次补1次！