外貌焦虑，是庸人自扰，还是无可奈何的迎合？

这两天外貌焦虑又上了微博的热搜，说实在的这个热点虽然挺热的，但并不新了，在智能化与新媒体的助推下， 有太多的平台能够展示自己的外在形象，让很多人对于自己的外型有了重新的审视和比较。

那么什么是容貌焦虑呢？说白了就是对自己的外在条件不满意，比如有些女孩觉得自己眼睛不够大，鼻子不够挺，下巴不够尖，腿太粗等这些都属于容貌焦虑。注重外表其实是一件很正常的事情，可是过分注重外表，反应的却是一种不正常的心理状态，我们称之为——“外貌焦虑”。
具体表现为：
1、 总觉得自己不好看，会不断去照镜子这样的重复行为来确认自己的外貌。
2、 通过整形去调整自己的面部、身材。
3、 变得不自信，害怕被人盯着看，社交表现得很怯弱。
4、 在恋爱关系中和另一半的不对等状态以及自卑行为。

而这些外貌焦虑的行为与发生地主要还是集中在职场生活中，并且以女性为主要载体。女性群体长期作为被审视对象实际上就是一件特别荒谬的事，无论这位女性是谁、有什么样的身材、穿什么样的衣服，任何人都无权带着不一样的目光来看待。但是在职场中，这样的目光也从最初的求职面试，薪资收入到后面的职场人际关系处理，一路伴随。

有调查报告显示：有44.6%的人认为颜值对于女性在职场上有点帮助，“长相难看的人获得的薪水比一般人要低9%。”一个从业十多年的hr朋友也坦然和我说过职场上，的确存在着外貌偏见!很多公司就是以貌取人!就比如他曾经在一家商场企业工作，老板对每每招不来“漂亮”的导购员而大动肝火。老板很清楚，如果客户喜欢店里的导购并且愿意多在店内停留，那销售的机会就会大大增加。

颜值高的人，收入水平高。

颜值高的人，在职场上也更容易得到机会。

这些类似的观点已经在网络直播、前台、导购、公关等岗位上得到了验证，但可怕的是在那些对颜值外貌有明确要求的岗位之外，看脸也盛行在各种岗位，

职场正在逐步进入颜值经济。大多数人都有了外貌焦虑，都觉得自己美貌不过关，甚至一些本身就好看的人天天也焦虑总有人比自己好看，甚至有一些颜值不是很出众的博主被骂“长得这么丑不配当博主”。

一些观念的流行，再加上社交媒体上给大家展示的颜值都好像在7分以上，天天吃喝玩乐，久而久之，在大家的眼里，好看的人就会比不好看的人生活甚至都过得顺利，成功一些。但其实在这些观念之外社交媒体也给大家传播了一种审美多元化的观念，大家对美的概念也越来越不清晰，越来越包容化，所以很多不同类型的博主也出现在大众的视野里。

女明星巩俐，之前因为身材走样上了热搜，她在面对一些嘲讽的时候，丝毫不在意，依旧该做啥就做啥。她说过这样一句话，她说：“我觉得女人都挺性感的，不管是胖还是减肥，只要是自信，都是有那份性感的”。

随着社会的变迁，对于美丽外表的追求，应该不再局限于过去虚荣的表现，反而是对生活积极向上的一种追求。希望职场人士，在注意个人自身内涵提升的同时，不要淡化对外在形象的关注。请记住职场中不是“潜规则”的规则——美丽的外表是职场成败的“硬件”之一。