【金色年华】| 贺国珍:心态是健康的密码

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心态是健康的密码
前不久,同学传来母校将举办50年同学会的消息,我顿时兴奋不已。在兴致勃勃地期盼着再次与老同学见面的同时,回想起十年前的同学聚会。
分别40年的同学聚会,大家见面的客套话,总是相互赞美对方“一点也没有变”。可是,不变怎么可能呢?性格也许没变,但,容貌却不可能不变。你看,部分同学已是两鬓花白,悄悄爬上的额纹和眼角上的鱼尾纹,条条都是岁月的刻痕。然而,有一个人却不一样,他就是那位从小性格外向,豁达开朗,笑容满面的吴同学。40年前大家给他起了个绰号叫“笑和尚”。后来他当了医生处处替人着想,病人都愿意找他治疗,见他那副始终乐哈哈的模样,还没治疗,病已好了三分。至今,每凡他参加的夕阳红旅游团,总会主动兼个随团保健医生,这种助人为乐的心态,让他至今满头乌发,脸少褶皱,因此更显年轻。是的,那些个从小脾气爽快,不拘小节,无忧无虑的同学,才能成为冻龄同学。与此相反,那些从小沉默寡言,不善交流,又瞻前顾后的同学,有不少已经变得步履拖沓,反应迟钝,更显苍老。由此可见,心态不能决定您的生理年龄,但是,却可以决定您的心理年龄。
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心态是健康的密码
还有一位老同学,他的血糖非常高,一般人按常理必须注射胰岛素。可是,他倒好,迷上了书画和钓鱼。经过几年的习练,他的书画作品已多次参加市、区举办的书画展。他说我爱书画,也爱钓鱼,两者相通,动静之间各得其乐。每天钓鱼回来,夫人和女儿吃鱼都吃厌了,都劝他不要钓了,他却说,提笔在书桌前、垂钓在河塘边,可以把一切烦恼抛在脑后。就这样,几年来,他通过书画、钓鱼来修身养性,不吃降糖药,更不补充胰岛素,就这么健健康康地快乐生活着。
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心态是健康的密码
心态是要靠自己来调整的。曾经的同桌李同学,当年去黑龙江兵团,出了车祸,左手残疾,回上海后又得了重病,前后动了几次手术。可是,如今只要见到他,您绝对不会相信他曾是位重病人。她有积极乐观的态度和健康自信的心态,平时总是谈笑风生,言谈幽默,风趣过人。那次的聚会,她和几位同学一起前后筹备,搞得有声有色。她还经常活跃在社区老年艺术队,参加市、区“夕阳红”演出多次获奖。多少年了,眼看病魔是离她越来越远了。
当年的同学聚会,正是我手术恢复后期,心理创伤中还充满了恐惧和伤痛。同桌知道我的心事,亲切地开导我:吃五谷杂粮,难免身体抱恙,关键是一旦病魔降临时,你以什么样的心态面对很重要……正是那次活动,使我收获满满。这十年来,我慢慢调整了心态,重视在怎样护理好自己的同时,走向社会,参与公益,终于,我从迷茫走向了康复。
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心态是健康的密码
我体会到,人生在世,“事事如意”只是美好的愿望,而“事不如意”却是十有八九。所以只有真正怀有“生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美”心态的人,他的人生才会圆满。不信,您也试试? 
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作者简介
作者简介:贺国珍,女,1952年出生于上海,1969年2月知青插队来宁波务农,后在北仑商业单位工作至退休。目前在北仑老年大学文学欣赏班学习。
人生原本就是一场秀丽的相遇!相遇让我们明白生命原先如此相似却又如此不同,就像世界上没有两片相似的叶子!
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