4种不良饮食习惯，危害身体免疫力 / 四六文摘

寿星们不生病或少生病是基于免疫力十分强大,而免疫力的打造又与生活习惯有关.他们中多数都遵守着作息规律.坚持做运动.保持心态平和等养生习惯,尤其值得一提的是他们的饮食习惯,多以清淡饮食为主,不嗜好肥甘美 ...

癌症是人们一直无法彻底根治的疾病,很多不好的习惯和消极悲观的心态都会在一定程度上助长疾病的发生.所以我们应该养成良好的生活习惯.注意饮食卫生.保持规律的作息,并且让自己的情绪稳定,始终保持一个乐观正能 ...

免疫力.是人体,自身防御的机制.抵抗病毒的入侵,产生抗病毒因子. 降低患病的几率,身体健康所必须.日常饮食要注意,保护身体免疫力. 有助自身的健康,为你保驾而护航.牢记4吃3不碰,提升身体免疫力: 富 ...

近年来,随着人们生活水平的越来越高,人们的饮食习惯也得到了很大的改善.所以越来越多的富贵病开始进入人们的生活当中,这其中就包含了脂肪肝.根据数据研究表明,我国患脂肪肝的几率已经达到了13%到35%左右 ...

现如今很多人都存在开灯睡觉的习惯,虽然说开灯睡觉看起来好像非常普通的一件小事,但是该行为习惯对个人的健康所造成的潜在性危害实际上是比较严重的.因此大家应该及时咨询专业的医生,了解到开灯睡觉的严重危害性 ...

心血管问题一直都是危害人们健康的大问题,心血管疾病一般是由于高血压.高血脂等问题所引起的,据有关的相关数据表明,我国目前心血管疾病的患病人数相当高,人数已经过亿了,那么说道诱发心血管疾病的原因,可能很 ...

很多人在吃饭的时候都非常的着急,有的是因为天生就是急性子,有的则是因为赶时间.不管是什么样的原因,这种习惯都是不好的,经常吃烫食会给身体带来很多危害,接下来就让我们一起来了解一下. 经常吃烫食.吃饭吃 ...

古语云"食色,性也".饮食是人的基本欲求,人人都有追求美食的权利.但事实上,吃也是一把双刃剑--吃好了身体健康.精神愉悦:吃错了,相当于给自己埋下了健康隐患,甚至成为滋生癌症的温床 ...

今将你介绍的文章是:"结石"居然都是吃出来的?4种不良饮食习惯你中招了吗? 爱吃甜食的人:全球很多人都喜爱吃甜食,但是甜食过多的摄取,会引发胆结石的形成.一旦体内的糖分超过标准,那 ...

预防"三高"已经成为了健康中国行老生常谈的话题,尤其是原本属于中老年的慢性疾病,现在也很常见于20到30岁的年轻人群体,其中最常见的就是高血压.但是多年来人们对高血压的了解,仅仅停 ...

中华饮食文化源远流长,在漫长的岁月分化中,中国南方和北方不仅人文差异有着些许不同,饮食差异同样有不一样的闪光点,这点在主食的体现上尤甚,北方人的主食一般以面食为主,例如包子,大饼,面条等,南方人的主食 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士中国营养学会理事,中国食品科技协会高级会员,北京科普作家协会理事等职务. 主要教学和研究方向 ...

(一)不良饮食习惯禁忌人在饥饿或大渴时,因生理需求,不由自主地见食即吃,见水即饮,狼吞虎咽,暴食暴饮.在情绪激动时,为表示豪爽,劝酒来者不拒,为快乐.尽兴,一醉方休.苦恼.郁闷时,以酒浇愁,失去理智 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室彭鑫博士讲解:不良饮食习惯会伤身体,需要注意这两个原则音频: 00:00 / 09:40 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之二百八 ...

近年来食物与肿瘤的关系越来越引起人们的关注.流行病学专家提出,癌症引起的死亡之中约有35%与膳食有关. 不良的饮食习惯可以导致肿瘤的发生,与肿瘤的危险性呈正相关性.调查研究发现,食管癌.肝癌及鼻咽癌与 ...

4种不良饮食习惯，危害身体免疫力