立秋将至，谈谈立秋后我们要注意些什么！
如今还未出伏，天气依旧酷热，当人们还在用尽办法防暑降温时，却不知“立秋”悄然将至，是了，明日便是立秋节气，四季轮换，斗转星移，大自然在以自己的节奏发生变化。
虽然说立秋后还有一个处暑节气，处暑节气后才算出暑，但立秋已经是天气转凉的一个信号，我们还是要做好准备，迎接季节交替的到来。那么，立秋后，我们要注意些什么呢？这就为大家一一道来！
防感冒
虽然立秋好像是炎热夏季的一个小插曲，但是大家也不要小看大自然的力量。立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点，立秋过后会明显感觉到早晚凉爽很多，但是此时大家习惯了夏季的酷热模式，依旧贪凉，睡觉开窗、不盖被子，那么夜里就很容易着凉，开始感冒。再加上立秋后早晚温差变大，如果不加注意，一冷一热也是容易感冒的。所以，立秋后，大家就要注意感冒的问题了，谨防着凉。
防燥
凉燥
立秋后因为天气变凉，人体的气机收敛，津液会向里收，所以，也会感觉体表干燥，这是因为凉而导致的，这是凉燥。
对付凉燥，不能用滋润的方法。很多人错误地以为，只要是干燥，就可以用滋润的方法，所以会用秋梨膏、石斛等润燥的药物。但是，我们真正应该做的是温暖身体，让津液重新回到体表，比如可以喝点姜汤、苏叶水，把寒邪从体表散出去就可以了。
温燥
什么是温燥呢？比如早晚很凉，中午特别热，这时候到外面一走，有的人会感觉秋阳似火，燥热莫名，这就是温燥，也叫热燥。此时会觉得口干舌燥、咽喉痛、头昏头疼、小便量少，这是耗伤人体的津液表现，大家可以煮点三豆乌梅白糖汤喝。
三豆乌梅白糖汤
· 乌梅3~5个，这个要在药店买，白糖1~2勺，黄豆一把，黑豆一把，绿豆一把.
· 熬水，用小火炖2小时左右，也可以在前一天夜里用电炖锅来做，早晨起来就可以用了！
如果因为温燥而出现了燥咳等情况，建议大家去超市买点秋梨膏，兑入温水，当做饮料服用，可以润燥止咳。
蚊虫叮咬
不知道大家有没有这种感觉，秋天的蚊子比夏天的蚊子战斗力强多了，如果在秋天被咬了，大包会红肿很久不消，很是让人心烦，这种情况应该怎么办呢？其实有一个办法，就是涂抹八味锡类散！
八味锡类散是一个传统方子，为灰蓝色的粉末，味咸、苦而辛凉，具有清热解毒、消肿止痛的功效，用于内有蕴热，外感时邪引起的瘟疫白喉，咽喉肿痛，喉闭乳蛾，兼治结肠溃疡。虽说这个药不是治疗皮肤问题的，但在被毒蚊子叮咬后，可以用水化开一些它，涂抹在红肿的周围，效果非常好。
使用要点是：在涂抹的时候，不要全部都涂抹上，要涂抹四周的红肿，就是把红肿的绝大多数部分涂抹上，但是把中间蚊子叮咬的那个点空出来，这是让毒气排出的地方，所谓给邪气出路是也。
所谓未雨绸缪，就是要为以后的事情提前做好准备，夏日余额已不足，我们也为即将到来的秋季谋划一下吧！