自我按摩十法

自我按摩十法具有补脑安神、聪耳醒目、养心宽胸、健脾和胃、舒筋活络、滑利关节、调节阴阳气血之平衡,达到促进新陈代谢、振奋精神、增强体质、延年益寿之功效。 只有五脏六腑、四肢百骸生理功...