【今日素食】天热没胃口?这8种酸菜地道做法,全是下饭菜啊!

夏天天气炎热,很多人的胃口都不是很好,高温的天气影响人们的食欲,吃饭成了生活中一大难题,吃什么都没胃口,那么夏天没胃口怎么办呢?

无论什么菜加上酸菜总是特别开饭,哎呀说到酸菜莫名流口水是怎么回事哈哈哈哈~

酸菜的做法也是非常多,炒着吃炖着吃煮着吃蘸酱吃,所有的下饭菜,一包酸菜通通帮你搞定~

推荐8道酸菜素食谱

食谱| 谱食物语

酸菜秋葵
-材 料-
秋葵 120克、酸菜 2根
生姜小块、红辣椒 3根
花生油、盐、蔬果粉适量
-做 法-
1. 秋葵洗净切丁,生姜切末,辣椒切碎;
2. 秋葵热水下锅,焯水1分钟;
3. 热锅入油,炒姜末和辣椒丁;
4. 加入酸菜、秋葵丁翻炒;
5. 出锅前调入盐和蔬果粉炒均即可。

食谱| 花晨月夕23

酸菜土豆片
-材 料-
土豆600g、酸菜120g
油、盐、蔬果粉适量
生姜小块、辣椒 4只
-做 法-
1. 土豆去皮切薄片,放入清水中浸泡备用;
2. 生姜切末,辣椒切碎;
3. 锅中热油,放入姜末、辣椒爆香;
4. 放入酸菜翻炒2分钟盛出;
5. 另起油锅,放入土豆片翻炒片刻;
6. 放入酸菜翻炒,加入少许水盖盖烧至熟;
7. 加入少许盐和蔬果粉调味,拌均匀即可。

食谱| 小木

小炒酸菜
-材 料-
酸菜、生姜
朝天椒、盐
蔬果粉、植物油
-做 法-
1. 酸菜泡洗干净,切成细丝;
2. 朝天椒斜切成小段,生姜切末;
3.锅中放入油烧热,朝天椒和姜末炒香;
4. 放入酸菜翻炒,出锅前加入盐、蔬果粉调味。

食谱| sourcehe

小笋炒酸菜
-材 料-
小笋500克、酸菜300克
盐、植物油适量
-做 法-
1. 小笋去壳洗净切丁;
2. 准备好的酸菜,洗干净,切好;
3. 热锅,用不粘锅无油炒酸菜;
4. 另热锅,倒油,小火炒笋;
5. 加入炒好的酸菜,还有辣椒。不吃辣椒的可以不加;
6. 放盐,翻炒,有微黄的感觉既熟了。
酸菜炒四季豆
-材 料-
四季豆300克、酸菜200克
红辣椒1个、花生油、盐适量
-做 法-
1. 四季豆洗净去豆荚,切成粒,酸菜洗净,沥干水;
2. 热锅,不要放油,把酸菜酸水炒干,起锅;
3. 把锅洗净,热锅,倒油,大火煸炒四季豆至皮皱皱的;
4. 加入洗干净切且好红辣椒翻炒;
5. 把炒好的酸菜加入翻炒;
6. 放盐炒均即可。

食谱| 寻找桃花岛

酸菜藕丁
-材 料-
莲藕半根、酸菜30克
植物油1勺、盐少许
干辣椒、姜粉少许
-做 法-
1. 莲藕洗净去皮切丁,辣椒切碎
2. 莲藕在沸水中快速焯一下,沥净备用
3. 热锅热油,倒入藕丁和盐,干辣椒少许姜粉炒匀
4. 倒入酸菜,快炒几下出锅即可
酸菜豆腐
-材 料-
豆腐、酸菜、小红辣椒
植物油、盐,酱油
-做 法-
1. 酸菜、泡椒、小红辣椒切小丁;
2. 豆腐切小块,焯一下水;
3. 锅里烧热油,下入辣椒爆香;
4. 再放入豆腐两面煎至金黄;
5. 随后放入酸菜翻炒;
6. 淋入酱油,盐调味即可。
酸菜饺子
-材 料-
高筋面粉50克、低筋面粉50克
酸菜、油面筋、木耳适量
香菇、姜末、盐、鲜蔬粉适量
-做 法-
1. 把酸菜、油面筋、木耳、香菇切碎;
2. 酸菜过水倒进锅里翻炒,依次加入香菇、木耳、油面筋、姜末翻炒;
3. 用盐、鲜蔬粉调入味,炒匀倒出放凉待用;
4. 把高低筋面粉混合倒入搅拌机,加水搅成面团取出;
5. 把面团搓成小条状,用刀切出小面胚,用手压扁小面胚,用幹面棍幹出小圆状,包入炒好的馅料,把小圆状面皮对折,双手往中间挤捏成饺子;
6. 锅中注水烧开,放入饺子,慢火煮熟捞出摆盘即可。
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