艾灸中的三大谣言，流传甚广，你中招了几个？

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网友提问：

冯名雨老师，你认为这个说法正确吗？

这个朋友发给我一张截图，其中有这样一句话：「艾灸后不封穴，导致寒气入侵，疾病恶化；艾灸肺俞穴，导致免疫力降低；给小孩灸足三里，会影响发育」

这三句话，很明显都不严谨，甚至有一句话，我认为完全就是错的。

接下来，我把我个人对于这三个论调的看法，和大家聊一聊

1

封穴

首先，我们先说下什么是封穴？

封穴和开穴是两个对应的说法，比如我们艾灸肚脐，在艾灸前你先针对这个肚脐按揉刺激1~2分钟，这个就是开穴；封穴，指的就是穴位艾灸完成后，用手在穴位上按揉几下就是封穴。

其次，艾灸后不封穴导致寒气入侵，是有这个可能性的。因为艾灸局部皮肤受热，毛孔张开，这个时候你如果艾灸后穴位一直暴露在空气中，有可能被空气中的寒凉之气侵入

实际上几率不高。比如艾灸肚脐，肚脐艾灸完成后，大家会不会把衣服放下来遮蔽局部穴位呢？肯定会得，此时空气对于肚脐的侵袭几率就微乎其微了。

最后，从严格意义来讲，封穴不是艾灸完成后都必要的操作。比如寒症，我们可以用封穴。但是热证一般不用封穴，因为艾灸后毛孔打开，随着艾灸的元气外邪，其实内部的热邪也就是随之发散出去了。

这一点有点类似于艾灸的补泻手法，因为雀啄灸是艾灸中的泻法，手持艾灸条，距离艾灸部位，一下高，一下低，在高低的空隙之中，就是元气散发带走内部邪气的时间。

所以，艾灸不封穴导致病症恶化，肯定是不准确的。

2

降低免疫力

肺俞穴的位置是在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，脊柱左侧和右侧，各有一个穴位。如果大家不知道，艾灸肺俞穴会不会降低免疫力的话，我们把着眼点放在两个肺俞穴中间的穴位，也就是身柱穴上面。

肺俞穴在第三胸椎两侧，身柱穴在第三胸椎下方，两者是同一条直线上面。肺俞穴和身柱穴，左右间隔也就是两横指的横宽，如果是小孩子的话，两个穴位左右距离可能还不到2cm。

这也就意味着我们艾灸肺俞穴的时候，基本上就把身柱穴也囊括其中了。

身柱穴，我们一直把它当做小孩子艾灸的第一要穴，因为艾灸后，小儿不伤风了，食欲增加了，发育也好了，总之，健康状况改善了，免疫力提高了。

所以，艾灸身柱穴可以提高免疫力，那么，肺俞穴和身柱穴距离如此接近，怎么可能一个是增加免疫力，一个就会降低免疫力呢？对于艾灸肺俞穴，降低免疫力的说法，我个人是完全不认同的

3

影响发育

对于「小孩子艾灸足三里，影响发育」这个说法，也是不完全对的。

因为足三里穴，有引气下行的效果，比如有的时候我们打嗝，就可以艾灸足三里穴缓解打嗝的症状。

而小孩子正处于长身体的时候，气足才能够快速长个，加上足三里穴可以把气引导下了，对于长个有一些不利的影响。

但是，这个说法是建立在两个前提之下的:

第一：是长时间的艾灸足三里穴，并且把足三里穴作为小孩子的日常必灸穴位，才会有类似的效果。你如果隔三差五的艾灸一次足三里穴，根本不影响

第二：是足三里穴小孩子可以艾灸，只要不长时间作为保健穴位,用来调节脾胃问题是可以使用。

比如小孩子出现了胃痛，腹泻，腹胀，积食，不消化，等脾胃消化相关的问题，这种情况下，完全可以给孩子艾灸足三里穴，因为此时是为了调节脾胃病症

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冯名雨艾灸