十二经络的主要穴位的作用是什么?如何快速记忆十二经络?
肺大胃脾心小肠,胱肾心包焦胆肝。这是速记歌诀。
这样一来,巡行就明白了。更深一层,肺大肠相表里,脾胃相表里,后面类推。
在接头处第一竖行分别是食指小指和无名指;第二竖行分别是鼻孔和目内外眦;第三竖行分别是足大指足小指足大指。
然后说作用:教材上的作用无非三个:沟通内外联系全身;运行气血协调阴阳;抵御病邪反应病症。
然后讲一下十二经络的主要穴位:五shu穴和原穴歌诀:
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随,隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知,涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。
窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉,大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。
每条经的第三个穴位为原穴。
各条经络募穴歌诀:
大肠天枢肺中府,小肠关元心巨阙。膀胱中极肾京门,肝募期门胆日月。
胃中脘穴脾章门,三焦募在石门穴。膻中气会何经募,心主包络厥阴也
郄穴歌诀:郗是孔隙义,气血深藏聚。病证反应点,临床能救急。阳维系阳交,阴维筑宾居。
阳跷走跗阳,阴跷交信毕。肺郗孔最大温溜,脾郄地机胃梁丘。
心郗阴郗小养老,胆郄外丘肝中都。心包郗门焦会宗,膀胱金门肾水泉。
原络歌诀:肺原太渊络列缺,大肠合谷偏历穴。胃原冲阳络丰隆,脾原太白公孙也。
心原神门络通里,小肠腕骨支正别。膀胱京骨络飞扬,肾原太溪大钟歇。
心包大陵络内关,三焦阳池外关目。胆原丘墟光明络,肝原太冲蠡沟穴。
督脉长强任鸠尾,脾之大络大包确。
这些穴位一般来讲是主要用的穴位,也是特定穴位!
要记住所有的穴位来讲是有一些难度的,但是特定穴一定要记住,每个穴位主要治疗局部和表里经络以及本经的病症!
再加最后一个歌诀。
人体的十二经络系指十二脏腑所属的静脉,是经络系统的主体,故又称为正经。
十二经络的名称由手足,阴阳,脏腑三部分组成。首先用手,足将十二经络分成手六经和足六经。凡属六脏及循行于肢体内侧的经脉为阴经,属六腑及循行于肢体外侧的经脉为阳经。根据阴阳消长变化的规律,阴阳又划分为三阴三阳,三阴为太阴,少阴,厥阴,三阳为阳明,太阳,少阳。
按照上述命名规律,十二经脉的名称分别为手太阴肺经,手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经。
经络的作用:1.联系脏腑,沟通内外。人体的五脏六腑,四肢百骸,皮肉筋骨等组织器官,之所以能保持相对的协调与统一,完成正常的生理活动,是依靠经络系统的联络沟通而实现的。
2.运行气血,营养全身。经络是人体气血运行的主要通道,能将营养物质输送分布到全身各组织器官,使脏腑组织得以营养,筋骨得以滋润,关节得以通畅。
3.抗御病邪,保卫机体。当外邪侵犯机体时,卫气首当其冲发挥其抗御病邪,保卫机体的屏障作用。
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同汉字一样没有快速的办法,只有练练练的练多了,就记住也明白了。
练是先在自身上照图划,这可一二个月左右掌握经络位置。穴位费时长些,半年左右可大概找对,啥用三年可明白,再在他人身上找一年可准确的完成了。
且年龄越小速度越快,年龄越大越笨蛋。但自感经络与穴位,正相反,年龄越小越无感,因其全身无处不气血充盈处,年龄越大经络与穴位感越清晰,因气血没有多少了,全身气血亏空了。
不看图的自学自练,是有痛麻胀痒时瞎按乱掐,总会碰到解决的地方,记住此穴,再有类似症再按掐此处,解为对了,不得解就是错了,中医术认定不论啥病症必在体表有记号,此为阿是穴,解此穴症间接医本病。这是肌体一体性决定的,虽无科技支持,但事实如此,依事实弃科技必然。
中医神妙处就是自病自诊自医治,且不用钱不求人,自掐按捶.自寻草配药.自疗.自调。
由是练气功不是书上写的气游经脉走由人控制,而是有人气感天生灵敏,草药气味窜向自体哪里可感受到,此为原始方剂来源或形成方式。
赞议一下,悟空问看后咱也在其上留上点啥。
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