一波简单小操作,自制无添加的健康小零食
沐白姐姐长大了,对正餐以外的食物需求也越来越大,想要尝试的零食也越来越多。
最近特别爱吃奶片,家里的存货吃光了,就会对我说:”妈妈给我做奶片吧。“
恩,我知道,我就是沐白姐姐的多啦A梦,想吃什么,我尽量变出来!
因为是小朋友吃,健康安全很重要,所以添加的东西越少越好。奶片做法也非常的简单,只需要用宝宝配方奶粉就可以了。做无添加没有防腐剂的奶片就是这么so eaey!
准备食材
自制宝宝奶片
食材:配方奶粉(5勺)
辅料:凉白开水6g或者牛奶6g
月龄:12+
工具:保鲜袋(保鲜膜) 擀面杖
模具或者干净的矿泉水盖
ps:阅读文章时一定要看最下方小贴士
喜欢的小伙伴,请关注我吧!
图文细节
1 奶粉加水(牛奶)揉成团,揉的过程中一点点的加水,揉到表面光滑就可以;
2 把保鲜袋(保鲜膜)覆盖在奶粉团上,用擀面杖擀薄,厚度大约2-3毫米;
3 用模具压出各种形状;
4 如果没有模具,可以准备一个干净的矿泉水盖,再放上保鲜袋(保鲜膜);
5 把奶粉团成一个约2克的小球放保鲜袋中用擀面杖一头(或者用手指)压实;
6 烤盘提前铺上烘焙纸,把做好的奶片摆放在烤盘上;
7 烤箱上下火80度,烤20分钟,时间根据自家烤箱脾气自行调节;
8 烤到表面摸着滑滑的就可以,如果还有点软,可以把烤盘拿出来晾凉,静置一段时间奶片就会变硬。如果烤的时间久,或者温度高了,烤出来的奶片颜色会变黑。
小 贴 士
❤揉面团时,可根据奶粉的吸收性增减水或者牛奶的克数,一点点的加水或者牛奶。
❤奶片晾凉后,放入干净的容器里或者密封袋子放冰箱冷藏保存,尽快吃完。
❤每家烤箱的内部温度都不一样,所以随时观察,调节时间。
❤刚出锅的奶片有点软,放在室内自然晾干,奶片就会变硬。
❤如果没有烤箱,也可以放在阳光下或者通风处自然风干,奶片也会变硬。
❤适合对文中所有食材不过敏的宝宝。
❤一周岁内的宝宝不能吃盐。
❤为了宝宝的健康,宝宝的主食和菜一定要少盐少油,无糖,月龄大的宝宝可以放一点点糖。