比蛋糕好做，比面包好吃，无需模具，不用烤箱，一小时搞定美味甜甜圈

对很多烘焙新手来说，做蛋糕还是有一定难度，失败大多是因为鸡蛋打发不好。而做面包又很花时间，进行两次发酵就要花费2小时，还很容易做得不够蓬松好吃。其实有一种比蛋糕容易做，比面包好吃的小点心，真正操作起来花不了一小时，做出来的成品香甜好吃，既能当早餐，也能下午饿了的时候垫垫肚子，它就是面包圈啦！

甜甜圈（Donuts），也叫多拿滋，其实就是油炸后的面包圈，是一款广受欢迎，销量全球火爆的小点心。美国人对它相当热衷，不但用来当早餐，在动画电影《疯狂动物城》里也设计了一个爱吃甜甜圈的猎豹警官，甚至把每年的6月5日定为甜甜圈节（National Donut Day）。

很多人一听到甜甜圈，第一感觉是好吃，但是甜、能量多、油腻，其实甜甜圈令人无法抗拒的美味完全可以抵消这些小缺点。今天给大家介绍一种适合家庭制作的基础甜甜圈做法，是一位德国注册烘焙师的食谱，用料简单，操作难度不高，时间灵活，一个小时内就能完成。而且成品甜度适中，表面蘸少许糖霜就非常可口，接下来一起看看做法吧。

用料——标注的用量可制作8个，每个55克的面包圈。

A．面种：高筋粉80克，水50克，酵母粉10克。

B．主面团：高筋粉180克，面种140克，水35克，鸡蛋35克，蛋黄30克，全脂奶粉13克，甘汁园双碳白砂糖25克，盐4克，无盐黄油25克，香草荚（可不用）半根。

C. 装饰：甘汁园烘焙糖霜适量。

操作步骤：

1. 准备好各种材料，黄油刮成小片在室温下软化。

2. 先制作面种：将水，酵母粉倒入盆中混合均匀，再倒入高筋粉，拌匀到无干粉状态，盖上保鲜膜，放在26-28度发酵2小时。发酵好的状态如图中所示。

3. 然后做主面团：如果使用香草荚提味，把香草籽用小刀刮出来，混合在主面团的水中（如果不使用，此步骤可省略）。将水、蛋黄、全蛋液、面种混合在一起中速搅拌均匀。

4. 再将白砂糖、奶粉、盐、高筋粉倒入搅拌缸内。

5. 把面团搅到六七成筋，也就是能拉出稍厚的膜的状态。

6. 将软化的黄油倒入，继续和面，搅拌到面团有明显光泽，能拉出光滑薄透的手套膜。

小提示：因为甜甜圈对和面要求不高，所以无需达到做吐司的手套膜程度，只需能拉出薄膜就可以。如果觉得出膜有困难，只要将面团搅拌光滑即可。

7. 把面团取出，放在案板上揉圆，盖上保鲜膜（或发酵布），在26-28度醒发10分钟。

8. 接着把面团用切面刀分成每个55克，一共分成8个。

9. 用两手将分好的面团滚圆。

10. 盖上保鲜膜在26-28度，常温醒发10分钟，接下来开始做出甜甜圈形状。

甜甜圈整形方法A：将滚圆的面团用手压成圆饼，手指在中间戳个洞，左右手食指插入孔洞中，均匀用力，将面团中心撑大为直径4厘米的圆环。

甜甜圈整形方法B：

1.将面团擀成长的片状，翻面后，将底部用手指碾压固定在案板上（能防止面团在卷的过程中回缩）。2.用左右手四指将面团从上而下卷成圆筒状（这样能防止卷得太松，带入太多空气形成孔洞）。

3.将圆筒状面团继续均匀揉成长条，把一端用擀面杖擀平。

4.把长条两端首尾相接，用擀扁的一端包住另一端约3厘米长度，接口捏紧。

11. 整形好的面包圈就是图中这样一个闭合的圆环了。

12. 把面包圈放在26—28度温度下，发酵20分钟左右。

小提示：因为我所处的东北目前室温较低，所以我把它放在烤箱中层，使用发酵功能，设置28度，发酵20分钟。没有烤箱的朋友可以将它盖好保鲜膜，在室温下发酵，适当延长发酵时间即可。

13. 油炸：将大豆油倒入锅中，油量不少于5厘米高。将油温加热到150度，把发酵好的甜甜圈小心放入油锅中用中小火炸。

14. 翻面炸到两面焦黄，取出放在晾网上晾凉。稍凉后撒上糖霜就可以吃了。

小提示：发酵好的甜甜圈很软，要轻拿轻放，不然会影响油炸后的蓬松度。要等到油温够了再放入甜甜圈，这样炸出来才不会包油，表面香酥，内里甜软。

小提示：

1. 做好的面包圈马上吃掉是味道最好的啦，如果一次吃不完，也可以密封在常温下保存3天内吃完。

2. 按照此配方和做法，白砂糖在发酵中大部分都消耗分解了，所以做好的面包圈甜度适中，大部分人都能接受。记得要在表面撒上糖霜，会更好吃。另外也可以用巧克力装饰，看个人口味和喜好来吧。