为什么你越是歇斯底里，对方反而越冷淡。

相信大家都会有思考过以下问题：
为什么脾气好的人总会吸引到脾气差的人
为什么你越歇斯底里，对方越冷静
为什么女生说没事的时候，男生越生气
为什么男生越是发誓说永远爱你一个人的时候，你越是不相信
也许你现在还不理解这一切发生的原因，但是相信我，当你看完这篇文章的时候，你对男女之间的隐性规则会有一个全新的理解。
而今天要讲的这个隐性规则就是——跷跷板效应。
怎么理解这个跷跷板效应呢？
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想象一下，现在有2个装满水的水箱，这2个水箱就代表了你，和你的对象。2个水箱之间有一条管子连接着。这条管子你可以理解为是你们之间的关系。里面的水可以理解成是你们的情绪。
本来你们2个人是彼此独立的一个水箱，当你们谈恋爱了之后，你们之间就有了一根管子。这根管子把你们之间的情绪“共享”了，使得你们2个人之间都能够感受到了对方的情绪。
你与某人的关系（管子）越亲密（管子口径越大），你们之间共享的情绪便会越多。
当我们开始争吵的时候，水箱会发生什么变化呢？
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某一天你们因为一些矛盾而吵架的时候，你很生气（把你因为生气而产生的愤怒情绪想象成新增在你的水箱里面的水）
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然后你发现自己生气了，开始压抑自己的情绪，告诉自己不要生气。（想象这个时候有一个外力向水箱施加压力）
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当你将愤怒情绪压抑下去之后，你的愤怒情绪并没有消失，只是传递到了你对象的水箱里。（这个时候你对象的水箱开始增加怒气了）
这个时候，你开始发现，你的对象也开始生气，易怒起来了。正是因为你将怒气传递到了你的对象那里。
你开始感觉不安，为了不让事情恶化，你开始假装没事一样（回避）。但是你会发现，你越是回避，你的对象越是愤怒的要命。
这就是开头所说的，你越说没事，对方越生气。
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你不断的试图去压制住对方的情绪，对方的情绪不断的流到到了你的水箱中。
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随着你的水箱压力增加，你又开始压抑自己的水箱，可是这次双方处于被压制的状态了。
压力是不会消失的，那么它去哪了呢？
都积压在了中间的管子里。当压力越来越大时，管子就会破裂了。前面我说过，管子代表的是你们之间的关系，管子破裂了，你们的关系也就荡然无存了。
然后男方开始吐槽：这个女的怎么总是那么情绪化，易怒，烦死我了
女方会吐槽：我真搞不懂他为什么总是乱发脾气，对我大吼大叫的，肯定是不爱我了。
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还有一种情况就是，当你双方不堪压力的时候，便会寻找新的压力释放出口——出轨（第三个水箱）
可是我前面说过，情绪会在你们水箱之间流动，即使是三个箱子，最终也会不堪重负，同步破裂。并且，三个水箱破裂起来的威力更大，后果更加严重。
所以出轨，并不能为你解决任何问题，反而是在酝酿更有破坏力的炸弹。
伴侣压抑下去的情绪，都会从你这里发泄出来。反过来也是一样，你压抑下去的情绪也会在伴侣那里表达出来。
不知你们有没有注意到，吵架的时候，你越是试图安慰对方“不要生气”的时候，反而越愤怒。失落的时候也是一样，越是安慰“不要哭”了，对方哭得越凶。
就像跷跷板一样，越是压低自己，对方就会跷得越高。这就是跷跷板效应。
那么如何应对呢？
在这里我教大家一个办法：情绪复述法
相信大家肯定经历过，因为一些小事跟对象吐槽，而对象反而冲自己发火，或者搪塞自己。
以下对话有没有很熟悉的感觉↓
你：我跟你说，今天我的领导因为一些小事就骂我，超级傻逼的。
对象：他能做领导肯定是有他的能力嘛，你自己好好检讨下自己为什么做错
你：我不管他有没有能力，就是一傻逼，这点小事都说我
对象：他是领导嘛，自然有资格说你
你：你还是不是我男朋友了
对象：怎么不是了，我这不是教你怎么做人吗
你：吃屎吧你
为什么争吵到了最后总是没有结果，因为你只是在发泄情绪和责怪对方，而没有把你内心完整真实的感受表达出来。
而对象那句“我这不是教你做人嘛”就像一个情绪炸弹，把真正要传达的信息都淹没了。
接下来我要教你，怎么用情绪复述法，来避免激烈的争吵。
复述法的原理
复述法可以用于你的伴侣、朋友或家人。这是一个绝佳的方式：
· 表达出关于某事的完整、真实的感受
· 了解伴侣（或其他人）真正想要告诉你的信息
· 明确你真正的感受
· 获得别人的理解
具体实操为，如果你发现自己与伴侣之间出现了紧张情绪：
· 停止争吵
· 轮流表达完整真实的感受
· 轮流重复或效仿对方的话
其实在日常生活中大家都会有意无意中运用到这个技巧。
上班的时候，同事向你吐槽，今晚又要加班开会，真苦逼。这个时候如果同事附和你说：“是啊，太苦逼了，本来还想下班去看电影呢。”
这个时候你就会感受舒服了好多，因为你听到对方在复述了你的情绪。同时你们2个人也建立下了“深刻”的革命友谊。
当你看到小孩子摔倒，擦破膝盖的时候，你也会跟他说：“天哪，一定很痛对不对，你竟然没有哭，真的很勇敢哦”你正在复述小孩子的恐惧，而他将会减少部分的恐惧感，并对你有了更深的依赖。这样的小孩子长大后也更加勇敢。
相信大家都会有思考过以下问题：
为什么脾气好的人总会吸引到脾气差的人
为什么你越歇斯底里，对方越冷淡
为什么女生说没事的时候，男生越生气
为什么男生越是发誓说永远爱你一个人的时候，你越是不相信
到了这里，大家是否对开头我说的那几个问题有了答案呢？
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