当下 │ 每日糊图：20210103

每日糊图 No.14137

当   下

• （“活在当下”已经成为了很多朋友的人生信条，我也是。能够觉察自己当下也是一种很好的练习。有时感觉“累了”我就会选择放下手边的事情，有时有新的更好的想法，我也会遵从自己的“内心”去做。就好像因为“活在当下”，所以我更要听从自己的声音，做自己想做的事情。直到我真正体悟了当下，其实当下会同时有很多想法，很多感受情感并存。也许真正的“活在当下”并不是用“当下”的借口来帮助我做决定或做改变，而只是能看到当下这些念头和感受，继续做我手边的事。）

• 活在当下会有两个误区：

  一种是为所欲为，听从“当下”的想法。

  其实当下想法有千万条，我听哪一条？

  一种是无所作为，听从“当下”的身体。

  其实当下身体一直想动，我能觉察吗？

• There are two misunderstandings in living in the present. One is to do whatever I want and just listen to the "present" thinking. In fact, there are tens of millions of ideas. Which one do I listen to? The other is to do nothing and just listen to the "present” body. In fact, the body want to move all the time. Can I detect it?

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