没有人告诉你，水湿痰饮不是一回事

昨天我讲清楚了“津液”这个概念了，简单来说津液就是在体内气化的、流动的水。

那如果不正常状态下的水呢？那就是咱们今天要讲的“水湿痰饮”了。

水湿痰饮就是不正常状态下的津液，那不用说，肯定是属于阴邪了，为什么会有阴邪呢，体内阳虚了，气不足了的缘故。

水湿痰饮虽然都是人体水液代谢不正常的产物，但是这四者还是很不一样的，不然就叫一个名字了。

现在一般认为，湿聚为水，水停成饮，饮凝成痰。

从物理特性来说，稠浊者为痰，清稀者为饮，清澈者为水，而湿是水气弥散于人体组织中的一种状态，其形质不如痰、饮、水明显。

再简单的来说一下，湿是这四者当中一种最轻微的存在，是水气化不充分的一种状态，对脏腑机能影响最小的情况。

咱们平时也说，我身上湿气重，要健脾祛湿，说的就是这个。

湿→水→饮→痰，从湿到痰，是体内的津液从半气化到逐渐停滞聚集的一个病理性变化。显然对人体的伤害也是越来越重。

我刚说了，湿是津液半气化的一种状态，也就是气化不完全，介于水和气的一种存在。那么它肯定也是分布到四肢全身的。

正常来说，湿长期在体内你不管它，它就会生热。这是由于湿阻气机导致的。

如果湿邪太重了，那么阳气运行肯定会受阻，就会出现湿郁化热的情况。

湿嘛，肯定是自然往下走，才会出现湿热下注的情况。

像一些常见的妇科带下病、男性前列腺炎、慢性肠炎、脚气、湿疹都是由于湿热下注导致的。

还有一种情况是湿寒，刚才我说了，体内的湿郁结会生热，那么为什么会有湿寒呢？

这个主要是由于治疗不当导致的，一想到湿热自然想到清热祛湿的办法对吧，不懂的人就会用一些寒凉的药物，还有一种情况就是生活方式导致的。

你体内有湿热了，还天天吃凉的、喝凉的、吹空调、不注意保暖这些。那么这些行为都会损伤体内的阳气，阳气是什么，阳气是火，是能量。

你体内火和能量没了，那么自然就有寒了，另外湿天然就有往下的特性，这个时候最明显的就是下肢发凉怕冷了。

再来讲水，这个很好理解嘛，咱们天天都喝水，不管是冷水还是热水，喝到肚子里都会气化。这个水就是不气化的水。

咱们看电视也好，听老人讲过也好，都知道一个人长时间不吃东西就会饿的怎么样，就会饿的肚子鼓的很大，就会水肿。

这就是人体内没有能量来把水气化了，还有一些女生，晚上睡前喝水多了，第二天眼袋肿，这是肾脏的代谢出了问题，肾的气化功能不足了，这种情况的女生需要补肾气了。

再来说饮。饮一般不单独说，一般说痰饮和水饮比较多对吧，这是为什么呢，饮呢首先也是不气化的水，但是比水要稠，比痰要稀。

清者为“水”，比如汗液、小便；稀而粘者为“饮”，比如痰、鼻涕，水和饮出现某些异常，就成为水饮病。

再来说痰，咱们都知道一句话叫“怪病多由痰生”可见这个痰对人体伤害很大，能造成各种各种的病。

那么痰是怎么来的呢？有很多人说痰就是脾湿阳气不足造成的，我的观点不全是这样。你体内任何一个地方淤堵了阳气到不了。都会有痰。

在我看来，像是癫痫和中风这些病都跟痰淤堵有直接关系。化痰去治痰实际上是一个通的过程。

无论是痰饮血瘀，这些东西全部都是阻，阻则不通，不通就会病，治疗这样的病症，就是让它去通。

心肺在膈之上，为清阳之气，也最容易受其痰的堵塞。

在人的身体下部，就是在腹部，稍微有点痰，人的身体没太大感觉，当痰气很重了引发痰饮症了，如果是腹中有积水了，象这种情况病就重了。

但在心肺部位，稍微有一点痰饮，马上就病，因为痰是阴浊，只要一到达清阳之地，必然发生剧烈战争，所以人为什幺经常有咳嗽的疾病？

要注意咳嗽不是病，这是人身体正常的自我保护机制，要把东西杂物咳出去。

一旦碰到痰及咳嗽的问题，特别是现在的小孩子，家长吓的了不得了，喝止咳糖浆，消炎，担心发展成肺炎心肌炎，用止咳药后人不咳了。

问题又出来了，这个止咳药是干什么的？都是一些滋阴的东西，这样使身体正气向外化生慢，从而不能推动痰排出，所以，咳嗽减轻了，而身体的痰气越来越重了，人到最后变成很重的疾病，这些全部是误区。

另外现在很多精神类的疾病，基本上都与痰有关系，我们俗语就是称为痰迷心窍，痰把心窍迷了，人就变傻了变呆了，人就有精神病了。这就叫做无痰不作怪。

那么痰是怎么来的呢？主要有两点，

第一是饮食，你天天吃很多脂肪高的食物、喝很多凉的东西；

第二个就是现在的人条件好了，人懒于运动，身体气血不足，造成了垃圾堆积，另外生活不规律造成人体的气血损伤这些都是生痰的原因。