愿悲伤不再逆流成河：孩子在学校被霸凌，家长该怎么办？
《悲伤逆流成河》是2018年上映的一部以校园欺凌为主题的电影。
女主易遥，一个高二的女生，从小没有父亲，因母亲不慎将职业顾客的性病传染给女儿，致使她陷入了校园欺凌的困境。
女主的青春里没有善意，没有欢乐，只有深渊和绝望。
阳光下面看不见的校园欺凌，语言的暴力，舆论的暴力。像锋利的刀刃，一刀一刀的捅向她的青春，把她逼上绝路,最后女主选择了自杀。
《悲伤逆流成河》
女主易遥自杀之前对于欺凌自己同学的控诉
看完这个电影，我自己的感触并不深刻，甚至觉得有些夸张，觉得毕竟是小说改编的。直到陆续接诊到因为“校园欺凌”抑郁或者休学的个案，我才真正走进并懂得了他们的世界。
易遥在控诉一直生活在阳光下，
无法体会到阴暗世界的齐铭
案例——不愿上学的晶晶
晶晶目前读初一，但是由于社交恐惧无法上学。父母带着晶晶来找我做心理咨询，当问到晶晶以前的学校经历的时候，父母说晶晶读小学二年级的时候，有一段时间不愿意去学校，问她什么原因也不说。
后来说，是因为有同学老喜欢动她的文具和抢她的作业。
父母当时觉得不是什么大事，以为就是同学之间闹着玩。告诉孩子：“以后遇到这种事不用怕，好好跟同学说，说了不听，你就告诉老师。”
为此，父母特意找了老师。老师训了同学。再问晶晶，还有人抢你作业吗。晶晶说没有了。
按理说这件事情已经解决了。但是父母后来发现，晶晶变得越来越阴郁，学习成绩一落千丈。问她发生了什么，晶晶低着头说没什么。没人打她，也没人骂她。
过了一段时间，还是老师发现了真相。
原来全班同学在联手孤立晶晶，因为有老师的监管，大家只能采用这种隐形的暴力。
不抢她的东西，不打不骂，但也绝对不跟她接触，不打招呼，不说话，见了面立刻绕着走。他们从这种共同行动中，汲取着某种残忍的快乐。
《悲伤逆流成河》片尾对欺凌受害者的采访，
描述自己当时被孤立的情形
晶晶快被逼疯了。父母得知真相也快气疯了，问晶晶：怎么不跟我们说啊！为什么不说！
晶晶咬着嘴唇掉眼泪，被问得急了，说：我说了你们也不在乎。
父母抓狂了：我们怎么会不在乎！
晶晶说：记得吗，以前他们抢我作业的时候，我说过他们讨厌我。然后你们说：没有的，那是你们小孩闹着玩。
欺凌者对于欺凌的态度往往是
“我就是闹着玩的，开玩笑的”
父母对于孩子所说的这种校园问题，经常采取的态度就和我刚看完《悲伤逆流成河》这部电影的感受一样：“事情有这么严重吗？他们应该都是闹着玩的，是你太在意了”。
而我们的这种态度和欺凌者的态度简直一模一样，我们也在不知不觉中，进一步伤害了我们的孩子。
什么是校园欺凌？
关于“校园欺凌”的定义
校园“欺凌”这个词，这些年慢慢被我们熟知了。
其专业定义系指一个学生长期重复的被一个或多个学生欺负或骚扰，或是学生被锁定为欺凌对象而成为受欺凌学生，导致其身心受到严重伤害的情形。
其表现形式包括肢体或言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤、类似性骚扰般的谈论或对身体部位的嘲讽、评论和讥笑等。
今天我们来分享常见的三种欺凌方式：关系暴力、语言暴力、肢体暴力。
关系暴力
易遥几乎被所有同学排斥和孤立
最恐怖的欺凌是看不见的，这种关系暴力最为常见，容易被忽视。
关系暴力是对某个人排斥和拒绝，使他脱离小圈子，或者是切断他的社会联结，让他觉得被孤立。
这种暴力通常通过语言暴力进行表达，比如说散布谣言、冷嘲热讽。
女孩子更多通过关系暴力达到伤害同学的目的。我们案例中的晶晶也是处于这样之中校园欺凌的情形中。
语言暴力
唐小米传播谣言，
告诉所有同学易遥的病是因为生活不检点
这种方式我们肉眼虽然看不到伤口，但心理伤害大。
语言暴力的威力有时不亚于肢体暴力，通过语言来刺伤别人，使别人精神压力增大，语言上的欺负、讥笑、贬损、诋毁、造谣，会让人的心理严重受挫和扭曲，丧失自我感。而且语言暴力通常是肢体暴力的前奏。
肢体暴力
《悲伤逆流成河》中
欺凌者唐小米其实也是一个被欺凌者
这是最令人恐惧的一种欺凌方式。
肢体暴力通常出现在权力不对等的学生身上，一些人长期欺负、虐待、殴打弱小者，比如抢夺同学的物品、勒索同学的钱财、拳打脚踢砍伤打残，给同学的身体留下明显伤痕，恐吓同学不能告诉家长和学校。
其实对于我们家长和社会来说一切有形的伤害，都还可以设法制止。你看到孩子身上有奇怪的伤痕，那你肯定会问清楚，采取必要的行动。
这样事态至少就不会往更严重的方向发展。但有些欺凌是不会有伤痕的，只会以无形的方式默默累积，变本加厉。
哪怕父母就在孩子身边，都可能视而不见。除非孩子愿意说出来。
易遥从来不敢跟妈妈说自己在学校被欺凌的事情，
妈妈知道女儿得病后一直指责和打骂孩子。
你可能会想：对啊，他会说啊。为什么不说？
问题就在这里。
他说出来是有一个前提的——他要非常非常清楚现实的处境：ta相信自己没有错，相信自己正在受到伤害，相信父母会无条件地保护ta。
《悲伤逆流成河》片尾对欺凌受害者的采访，
描述自己当时被霸凌，只能跟小狗说，不敢跟父母讲
但是对一个孩子来说，要相信这些是极其困难的。
不说出来，是因为他们怀疑该不该说出来：万一人家就是开玩笑呢？万一是我过度敏感了呢？
父母会不会问：“一个巴掌拍不响，你是不是也做了什么不好的事？怎么人家不欺负别人，专欺负你？”或者淡淡一笑：“没事儿，人家就是闹着玩。”
很多父母真的可能那么说，甚至是不错的父母。而父母的那一句话，就已经让我们的孩子关上了心门。
父母如何协助孩子？
面对这样的情况，我们父母都很想帮助到自己的孩子，但是很多大人可能都在犯错。
我们有力量，想把孩子从那个孤立的世界里拽出来。
比如我们就事论事分析：“他们是不是真有那么坏？做坏事的人我们决不饶恕，但有些看法会不会过激了……”。
比如我们想让事情显得轻松一点：“没那么严重，可能人家只是想开个玩笑。”
我们希望孩子们也找找自己的原因，或是提高自己解决问题的能力。
我们试过无数办法，毫无疑问，是真的想帮助这些孩子。
但可能在孩子们看来，这才是最让人绝望的。
最好的办法，不是把他们从那个世界拽出来，而是我们走到那个世界里去。
《悲伤逆流成河》片尾对欺凌受害者的采访，
表示自己被霸凌时最需要爸爸的支持和保护。
去看到他们的孤独，陪着他，告诉他：“我看到你被伤害了，我完全地支持你，保护你。”
哪怕有一个人，他至少都可以和现实世界保持一分连接。
有一句中二的话叫：哪怕你被全世界抛弃，我仍然站在你身边。
所以面对校园“欺凌”，父母需要做的有以下三步：
被欺凌者易遥在最后告诉大家不要拒绝悲伤，
难过时可以尽情去哭
第一步：接纳孩子，让孩子的情绪流动起来，同时帮助孩子消化他的情绪。
你需要先全情投入地去倾听孩子描述整个事件的过程，然后跟他站在同一个战壕里，去吐槽一下这个或者这些同学。
借助这个吐槽，让烦闷宣泄。
易遥因为被传染性病内心很难受，
她的好朋友顾森西不仅相信她，并能理解她陪伴她
第二步：跟随孩子，肯定孩子的感受。
可以分享自己的亲身经历，或者编一个故事：你遇到的问题父母曾经也遇到过，我也非常不喜欢这个或者这些同学，我也特别难受等等。
这些其实都是在替孩子表达他的感受。
孩子在这个过程当中，就会认识到：原来不止是我这样啊，这是正常现象。他自己就会得出这个结论。
值得注意的是你告诉他这是常见现象，和他自己总结出这个常见现象是两回事。
顾森西告诉易遥面对校园欺凌不要一味隐忍，
要学会反击
第三步：带领孩子，分享自己的想法。
父母可以接着给孩子分享当时自己的感受和处境，例如当时我经历这个过程很煎熬呀，难受啊，想不通啊，学习下降啊，突然有一天我想明白了：
“我怎么能让一个或者几个不好的同学，毁了我一辈子的人生呢？
而且以后，我还会遇到一些不友善的同学或者同事，难道我就把我的人生毁了吗？越是遇到这样的同学，我越要自我负责，为自己的人生负责，改变不了同学，我可以改变我自己。
调整自己的心情状态，变得越挫越勇。你越对我不好，我就越要对自己好一点。我不能毁在这样的同学手里。”
后记：《公鸡小王子》的故事；
最后为了让我们的父母更好的协助孩子，我想与大家分享《公鸡小王子》的故事。
古代有一个国王生了一个小王子，小王子得了一个奇怪的病，就是喜欢把鸡毛粘在自己身上并躲在桌子底下不愿见人。
国王请了很多太医都没有治好。这时有一个老人说试一试。
老人把鸡毛也粘在自己身上，然后和小王子一起躲在桌子底下，小王子问：“你是谁？为什么跑到这里来？”老人说：“我是老公鸡啊，我们是同类。”
小王子才放心，就这样老人和小王子一起吃一起睡一起玩一起聊天。
后来冬天来了，天气很冷，老人和小王子都瑟瑟发抖，老人穿上了人类的棉衣，小王子很紧张的说：“赶紧脱下，赶紧脱下，你怎么能穿上人类的衣服？”
老人说：“谁说只有人类才能穿棉衣，我们公鸡也可以啊。”由于太冷了，后来小王子也学着老人穿上棉衣。
再后来春天到了，阳光明媚，老人爬出了桌子底下，到了外面的花园懒洋洋的晒太阳。
小王子又紧张了问老人：“外面危险，你怎么跑出去了？”老人说：“这么好的花园谁说只有人类可以享受，我们公鸡也可以，我不怕。”
慢慢的小王子也爬出了桌子底下开始学会人类的生活方式。
上面这个故事给我们的启示是：
第一：接纳孩子是让孩子改变的开始；
第二：透过跟随孩子而带领孩子。
让我们一起做智慧的父母，协助孩子绽放属于自己的生命！