【穴位的奥秘】曲池穴：降压清热解疲劳
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘成直角，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。
曲池有清热和营，降逆活络的作用，为清热要穴，十三鬼穴之一，统治一切癫狂病。
中医病症：半身不遂，肩痛，肘臂挛急或弛缓，肘中痛难屈伸，手臂红肿，腹痛，吐泻，便秘，痢疾，肠痈，瘰疬，瘿气，湿疹，丹毒，疥疮，瘾疹，皮肤干燥，头痛，眩晕，耳鸣，目赤痛，牙痛，颈肿，咽喉肿痛，月经不调，乳少，瘛疭，癫狂，胸中烦满，咳嗽，哮喘，热病，伤寒，疟疾，消渴，水肿等。
西医病症：脑血管病后遗症，肩周炎，肘关节炎，高血压病，皮肤病，流行性感冒，肺炎，扁桃体炎，咽喉炎，牙痛，麦粒肿，乳腺炎，甲状腺肿大，过敏性疾病等。
艾炷灸或温针灸5~7壮，艾条灸5~20分钟，每天1次，可改善肘痛、上肢痹痛等。
发热感冒及咳嗽、哮喘时，可用刮痧板刮拭曲池穴，如有痧排出，可以迅速解表、退热。初秋温燥易侵袭人体，故应清燥祛热，可在每天下午1:00～3:00按摩曲池穴2分钟。经常按摩曲池穴是可以很好的调和气血，所以很多的女性朋友是可以按摩这个穴位来很好的调理身体，还可以很好的缓解痛经的问题，对于便秘以及肠胃不通、腹泻、呕吐等现象都是有很好的改善作用，有利于提高我们的身心健康。但值得注意的是按摩曲池穴容易造成流产，孕妇禁用。
针灸二科米勇主任说：
曲池穴就像是一个水池，但它里面装的不是水，而是满满的阳气。这一池子的阳气，最突出的作用，就是能够帮助我们稳定血压。在现代社会，高血压病人越来越多。一般来说，血压巡行规律一般是清晨6点到9点高，下午3点到5点高，晚上低尤其是夜里应该是更低的。在这两个血压最高的时间段，一定要加以注意。我们可以在这两个时间段，通过敲打曲池穴的方法来降低血压。对老年人来说，经常按摩曲池穴，可降血压，还能明目，开窍醒神。同时，还能让忧郁、烦躁的心情变好。
专家提醒：
对于高血压患者，虽然可以通过按摩曲池穴进行辅助控制，但是治疗高血压的根本方法还是要药物疗法。中医认为，高血压常与气血亏虚、肾阳不足有关，建议除了服用常规降压西药外，还可搭配温肾补血、舒筋活络的中药口服。（针灸科 张乐）
姓名：米勇
科室：针灸二科
职务：主任
职称：主任医师、硕士生导师
专业擅长：运用各类针刺及灸法，治疗面瘫，中风病，颈椎病，腰椎类疾病，耳鸣耳聋，焦虑症，抑郁症等内科病症。