夫妻白头偕老的秘诀：四多四少

能够白头到老的夫妻，他们平淡如水的相处、相濡以沫的陪伴显得很自然、很简单、很真实，实则背后蕴含的道理并不简单。

《幸福婚姻法则》中，温格朱莉说过，'再恩爱的夫妻，一生中都有200次想离婚的念头，以及50次想掐死对方的冲动。'

如何化解那200次想离婚的念头，如何打消那50次想掐死对方的冲动，才是对一对夫妻最严格的考验。通过考验的夫妻，恭喜你们了，离长厢厮守又近了一步。没有通过考验的夫妻，抱歉了，也许你们还没找到适合彼此的相处之道。

那么一起来看看，到底包括哪些内容吧。

1、 多赞赏少批评

每个人都喜欢听赞赏的话，批评的话即使说得再婉转，也会让人心里不舒服。

比如，同样是表达爱人炒的菜不好吃：

前者说'你做的这是什么呀，太难吃了，我实在吃不下去。'

后者说'这次比上次有进步哦，上次炒糊了，这次只是炒咸了。'

同一种含义，转变一种说法，给人的感受就会完全不同。

夫妻相处之道，第一条就是多赞赏少批评。赞赏在于，你看到了对方的优点和进步，批评在于，你只看到了对方的缺点与不足。想让另一半向着良性方向发展，赞赏的力量远远大于批评。

就像刚才的那两句话，你更喜欢哪种说法呢？哪种说法让你发自内心想要变得更好呢？

想要批评另一半的时候，不妨用赞赏的表达方式'批评'对方，你会有更大的收获。

2、 多尊重少贬低

夫妻之间做到彼此尊重至关重要，尊重对方的生活习惯、生活方式、生活观念、生活品质等等。不要用自己的想法衡量对方，也不要想把对方打造成自己理想中的模样，这不现实。

尊重是相互的事情，当你尊重爱人的时候，爱人也会尊重你。同理，贬低也是相互的，你怎样对待另一半，另一半也会用同样的方式对待你。

人们常说三观不合的人，即使再相爱也无法厮守到老，根源就在于他们没能尊重彼此的人生观、世界观与价值观。总认为对方的观念是错误的，千方百计想把爱人拉到自己的战线，认为自己在拨乱反正。

如果说，三观不同的夫妻能够尊重彼此的不同，而不是一味贬低对方，婚姻未必不会长久。

尊重是一个很大的范围领域，当你接受对方与你的不同时，当你不说任何贬低的语言时，你就做到了最起码的尊重。

3、 多关心少冷落

夫妻结婚的时候都是奔着一辈子去的，为什么会有人中途下车呢？每个在婚姻中付出关心、体贴、温柔、善解人意的人，都希望得到爱人同等的回报。付出十分，至少要收回五六分才有力量继续付出。

当婚姻的本质变成把一块石头捂热，一定会失败。石头会热，是因为有人把热量传给它。有一天那个人没了，石头还是石头，还是冰冷的。

当你享受着爱人的各种照顾时，要懂得对方不欠你的，他所做的一切都是出于爱，并不是理所应当。当你感受到那些温暖的时候，记得也要多多关心对方。长时间冷落一个人，即使另一半对你的爱再满溢，也会有用完的一天。

夫妻要一起走往后余生呢，别让你的冷落彻底凉了爱人的心。一颗心慢慢升温尚需时日，若是心凉，一件事、一句话足矣。

4、 多沟通少冷战

很多夫妻的婚姻会出问题，不是其中的一个人犯了什么原则性错误，也不见得是不爱彼此了，很可能是沟通出了问题。

我说的话你听不懂，你的解释我也懒得听，天长日久，再稳固的感情也会濒临边缘。两个人想要携手走到最后，必须保持良好的沟通习惯，让对方知道你心里在想什么。同时，也要知道对方在想什么。

同样是对彼此的爱，表达方式有误时，误会就产生了。

冷战是夫妻间万万不能有的，有话好好说，大吵一架也比冷战强。

冷战的日子是最难过的，明明心里有气还不说，明明想质问对方偏偏不愿意主动。

冷战中的两个人没有谁是开心的，即使脸上有笑容，即使朋友圈发的照片很潇洒，往往也是在气另一半。

夫妻间不怕吵架，怕的是连架都懒得吵了。

真正进入婚姻之后，夫妻俩都会发现，白头到老不是四个字那么简单，而是对彼此一生的承诺。

既然有缘成为夫妻，就应该朝着那个方向前进。那条路不会是一帆风顺的，有风有雨、有雪有雾、有冰有霜，这才是婚姻，这才是人生。

只有当夫妻找到适合彼此的相处之道，婚姻才能真正长久。两人坐着摇椅慢慢摇，不仅是最浪漫的事，也是多年以后一定会发生的场景。