人到中年,在婚外恋中寻找寄托的女人,只有一种结局,别再傻了

北苏,国家二级心理咨询师

情感作家,今日头条年度十大情感号创作者

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01

张德芬老师的《活出全新的自己》里有这样一段话:“如果你能与自己的负面感受安然共处,例如愿意接纳自己的无价值或自己的脆弱无力,那么你就会有足够的内在力量,可以更有效的去应对外在你不喜欢的人、事、物。”

在不太如意的生活、情感关系、家庭状态面前,中年女人收获幸福最终最正确的方式,或许还要通过自我的调整和自我成长来面对。

当然,这里所说的自我调整与自我成长,并不是单纯地强调女人要成长要提升,并不是鸡汤鼓励;

而是希望女人们懂得,任何时候只有学会适当地依靠自己,让自己的内在变得强大,让自己能够通过调整自己看问题的角度,成长自己应对生活的能力,才会更容易靠近想要的幸福。

为什么要这样说,因为女人更容易依赖感情,更容易陷入“通过依赖他人的爱让自己获得幸福”的错误情感之中,婚姻里依赖伴侣,婚姻不幸福时就容易错误的依赖上另外一段感情。

02

婚姻不幸福时,恰巧出现的婚外感情,好似真的可以给予女人需要的关怀和安慰,好似也恰好能够让步入中年的女人,感受到了被人在乎的小温暖;

这会很容易让在婚姻里感受不到温暖、没有得到伴侣理解的女人,误以为遇到了爱情,遇到了真正在乎自己的人,还十分确信这份感情能够给自己温暖和理解,连婚姻的不幸福都可以被这份感情治愈。

如果处在旁观者,每一个女人都会很清晰的告诉陷入婚外情的女人,别那么天真,婚外情不可靠,婚外情不能靠近,婚外情更不该留恋,婚外情更不会成为不幸婚姻的拯救稻草,它只会让原本就不太幸福的婚姻,变得更加风雨飘摇,甚至可能还会因此动荡中年生活。

可是成为当局者,这些理智的言语就会通通消失,取而代之的是“我原以为他是真的在乎我,他是我唯一的寄托,婚姻本就不幸福,他却变了,太痛苦了。”

吴清遇到那个人的时候,也以为他是自己婚姻不幸福的寄托,婚姻里和丈夫多年冷战,很少交流,又因为各种原因她选择维持家庭的完整,在她看来,起码他们一起面对孩子的时候,都是带着笑的,这就是她这段婚姻的意义,然而她内心的孤寂和落寞,一直没有出口。

直到遇到那个人,一个很温文尔雅的男士,不仅成熟而且很懂得关注她的心情,不仅在生活中多有照顾,还会时不时的给她讲些有趣的事,逗她开心。

他追求她的时候,是那么的用心,又那么的深情,他说看见她眼神里的忧郁,他特别的心疼,所以想每天都让她开心地笑一次。

分手的时候,他又用了她最熟悉的方式结束,因为一点点小矛盾就开始冷战,不主动不联系,不回应也不再有关心。

03

中年女人,把婚外恋当作寄托,能够治愈婚姻的不幸福吗?

明明就是两段不相干的关系,何来用一段治愈另一段之说,婚姻的不幸福,唯一的解决方式是,找到婚姻的问题,然后想尽办法,动用行动去试着把婚姻经营好。

婚外恋,它是只能治愈一时的落寞,并没有办法改变婚姻不幸的现实,更不会给中年的女人任何的承诺和稳定的保证,如果女人踏入其中,往往最后的结局只有一种:弄丢稳定的婚姻,还得不到任何婚外的温情,得不偿失。

吴清的婚姻没有保住,原本她以为是她在忍耐伴侣,最后这个被她忍耐的人坚决地提出了离婚,原因是伴侣容忍不了她的背叛;

婚外恋里的那个人呢,也变成了陌生人一般,躲着她冷着她 ,他的生活经历这段情之后,恢复了往日的宁静,他并没有因为吴清而让他的婚姻和家庭受到影响。

等到被婚外的情伤了,想要质问的时候,把婚外情当做寄托的女人,可能连质问对方的一个理由都没有;

本就是隔着婚姻的感情,本就知道婚外恋里的温暖,是对方达到目的的一种手段,本就知道即便对方说再多的爱再多的承诺,都只抵不过各自心底的现实。

04

人到中年,在婚姻中投入过情感和精力的女人,都该明白一个道理:你的幸福掌握在自己的手里,你不仅要为婚姻和家庭付出的意识,也要有尽量让你的付出变得有价值的意义,只有这样,你才能经营好你的婚姻和家庭,你才不会成为付出换不来回报的可怜人。

每一个女人都不想成为婚姻里的可怜人,尤其多年婚姻,也许婚姻幸福,到了中年女人也不想去接受一份来自婚外的温暖,但是走入婚外恋,把婚外恋当作寄托的行为,又不能怪婚姻的不幸福。

为什么不能这样的归因?也许你正处在婚姻有矛盾,婚外的暧昧让你徘徊的状态,你一定要认真地看明白这个问题。

首先:面临一段婚外恋的靠近,你如果用婚姻不幸福做借口的话,你注定会遇到更多的失望,因为不理性的期待,让你过度美化了这份情。

它是婚外恋,可能不仅仅是隔着你的婚姻,还有他的婚姻,这样的感情可能就是彼此带着从婚姻里得不到的需求,再相互索取,能几分是真感情?

同时,不说对方是什么目的,就说你的这一方,婚姻里不能让你感觉到的幸福,你以为婚外恋能够给你,你觉得可能性有多少?只不过是你把它出现时的美好,视作为永远不变的样子。

其次:如果你带着“是婚姻不幸,你才会想接受婚外情”的想法,去解读你的境遇的话,你的意识会让你陷入更加被动的局面,这种把错误归咎给他人,拿自己的婚姻不幸福的理由去犯错的意识,会让你觉得都是别人的错,让你忽略自己的问题;

同时也让你忽略你的能力;可能你就会更没有意识去经营你的婚姻,修复你不太幸福的感情。

如果你失去了那份处理婚姻问题的内在力量,你总是抱怨伴侣不够懂你,你总是无法安抚你自己的负向情绪,那就不仅仅是经营不好婚姻,还会经营不好接下来的人生路。

05

步入中年,已然在情感的路上经历过很多,在婚姻里也投入很多,为什么要傻傻地相信一段中途出现的婚外恋?

如果你还是无法撤销这份寄托,该如何让自己恢复清醒?

你可以利用“描述未来”的方式,让自己去提前看见可能会有的几种未来形态,你的初衷是把婚外的人视作寄托,从他那里得到婚姻里给不到的温暖;

那去想一想,他的温暖有没有保证,如果婚姻都无法给承诺不变的温暖,婚外恋能做到吗?

如果婚姻不幸福还有修复的可能,婚外恋呢,它的存在以及它可能带给你的痛苦和影响,它会让你失去什么,你都能够承担得起,并且不会后悔吗?别再傻了。

无法做到清醒的时候,就去去反问自己吧,把一切都早一点看透,也就早一点结束“犯傻”模式。


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