《博恩崔西的时间管理课》:为什么别人一天有48小时?
永远年轻
forever young
2018
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掌控时间要先设定目标
通过设立经济目标,健康目标,关系目标,通过达成目标解决困扰的问题。
在生活中设定一个目标能让生活井然有序,通过分析生活,写下关于工作,社交关系,健康,经济的目标,然后将目标优先级排序,制定详细的行动计划。
实现目标,写一份详细计划很重要,设想未来五年零束缚,现在要怎么去做达成目标,梦想不是想象就实现的,而是要脚踏实地的去行动,专注坚持于一件事情上。
怎么样可以更好地设立目标?
首先要问自己一个问题,我的人生方向在哪里?我工作的最终目的是什么?我希望达成的家庭目标是什么?活着是为了什么?一生究竟想要什么?
想明白了这些就可以清晰设定自己的目标了。
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卓越时间管理的本质——有序
要把事件做得有条理有序,就要花时间去做计划,目标不断的被修改,会越来越清晰。花在计划上的每一分钟都是为了节省未来的10分钟,做有序的计划是时间管理的第一步。
拿工作举例,建14个文件夹45个文档,1~31号代表每一天,1~12代表每个月,假如有任务要在6月完成,就把它放进6号夹里。
生活可以列一张时间表,把一周要做的事情排好,例如:
这是艾力的一周时间表,还有可以使用他的app 34小时金币管理,可以记录在什么时间都做了什么事,等一年回顾的时候,会发现自己做了很多事情。
对照这个表格按照自己的目标列一个时间表。
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高效的习惯都有顺序
首先把事情设定优先项,列为A、B、C类,紧急的事情往往不重要,重要的事往往不紧迫。放弃那些短暂快乐而长期无益的事情,长期有益的事必须坚持下去,成功是靠自律积累起来的,自律练习最好的方法就是花时间花心思计划你要做的每件事,必须给予未来更多的思考,才好确定目标,那是余生所托。
其次要为长期专注努力制造大块时间,最糟糕的时间利用就是把不需要做的事做得完美无缺,做对的事情比把事情做对更重要。