气血：中医如此论述

中医学气是指人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。此概念的形成受古代哲学气学说的渗透和影响。

血是循行于脉中而富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。“人之所有者，血与气耳。”

气滞血淤则为实，表现为胀、痛（多为实通、刺通），病程短发病急，治疗以行气活血为主，气滞也是我们在学习气功过程中发生有疼痛，炽痛等表现。实为“不通则痛，痛则不通”得道理。

气血亏虚，表现为神疲乏力，面色无华，亦可有痛（多为绵绵作痛，隐痛），病程长发病慢，中医素有久病皆虚之说，治疗以补气补血为主要方案。

气血两虚，病在心肝脾，多表现为面色苍白或萎黄，神疲乏力，饮食减少。八珍汤，十全大补汤，人参养荣汤都可治此症。

文武入道

武术教学/文学经典/健身知识/写作技巧。以文武求道。

335篇原创内容

公众号

站桩打卡（交流、学习、坚持）