站桩感悟分享（2）—成就未来 / 四六文摘

2017-03-25 成就未来:@ 沙鸥我站桩2年时间,身体特好.我经常一次性站5-6小时,要想站出好的效果,就要严格要求自己,站桩要下狠功夫,傻站,初期要苦熬桩,这样就会有好的收获,努力加油 ...

树从根锯断,枝杈砍掉,上节细尖锯掉,成上下几乎一般粗的圆木,栽在地上,称为桩. 前人许多土木工程,都离不开桩.站桩形如桩栽地上,故而得名.每一种拳术,都有自己的基本桩功. 在基本桩功之外,又衍生出许多 ...

亲爱的朋友你好,欢迎来到屹波读书时间: 读书有两种目的: 一种是以输出为目标的读书,主要是为了解决我们眼前遇到的困难,或是提高我们的能力或见闻: 另一种则是为了消磨时间,愉悦自己的内心,充实我们的精神 ...

岁末年终,总结T&D 变革咨询团队在协助客户改善产品质量,提升运营质量,加速经营质量转型升级的咨询项目中关于质量的认知,理念,方法论与实践. 集结成文,方便更多优秀的管理者思辨与助力卓有成效的 ...

[分享] 一.麻辣校长语录 1.气息把控不好,容易造成音准的"落掉"或者"冒掉". 2.气息吸进来以后,要流动起来,但不可以放纵它,要控制好,既要拉得住,还要放 ...

看点在焦虑的心态下,上牛校.争分数这些能简洁明了体现教育成果的方法,比追求抽象的素养和能力更受欢迎.但是,上海青浦平和双语学校却始终坚持遵循孩子成长规律的教育,从师资.课程.校园环境等方面, ...

作为一位新手,动作的正确性很重要,我自己深有体会.拿最简单的浑圆桩说,每次师父给我调整桩形时,我都会认真地去按师父的要求去做,师父的每一句话.每一个动作,我都会认真体悟,这都加深了我对站桩的理解. 有 ...

站桩不仅在于能随时发现体内深层的气血瘀滞,更重要的是通过坚持站桩,将气滞血瘀彻底化解,也就是将病变因素消灭在摇篮里. 当年有位老师发现自己全身疼,站桩连一分钟都站不下来时,就每天咬牙坚持站60个3分钟 ...

偶尔,总能成就未来文/生子人生总有顺境和逆境,总有成功和失败,总有喜悦和悲伤,总有挑战与退缩,总有晋级和淘汰.有的人出人头地,有的人默默无闻:有的人名垂千古,也有的人遗臭万年:有的人幸福着.快乐着 ...

站桩感悟分享（2）—成就未来