美食食谱:客家小炒鱼干、凉拌魔芋、豆腐菌菇汤、草莓紫薯球
客家小炒鱼干
材料:
小鱼干,葱,姜,蒜,青红椒,调味料
做法:
1.小鱼干洗净泡软沥干,加就生抽腌渍。
2.所有辅材切好备用。
3.油锅姜蒜炒香,下小鱼干,倒入辅材。
4.炒匀,调味撒上香菜,出锅装盘。
凉拌魔芋
材料:魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、醋、辣椒油
做法:
1、银耳用冷水泡半小时,撕成小块。
2、烧开一锅水,将银耳和魔芋结焯水捞出备用。
3、胡萝卜黄瓜去皮切丝,和银耳魔芋一起盛盘,加调料拌匀即可。
豆腐菌菇汤
材料:蟹味菇1把,豆腐1块,鸡蛋2个,火腿1块,胡萝卜半个,小葱适量
做法
1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替。
2、豆腐切成小方块备用,这里用的是嫩豆腐。
3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用。
4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用。
5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开。
6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟,然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可。
草莓紫薯球
食材:紫薯5-6个,蜂蜜10ml,椰蓉适量,草莓适量
做法:
1.紫薯切块后在水中煮熟,煮熟后的紫薯可以过筛,口感更细腻。
2.紫薯泥中加入点蜂蜜,这样形成的紫薯球更紧实。
3.用紫薯泥把洗干净去蒂的草莓包裹起来,最后滚上椰蓉。
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