三伏天是补阳最好的时机，常用益气补阳穴。...

三伏天是补阳最好的时机，常用益气补阳穴。
1、百会穴
诸阳之会，头顶正中线与两耳尖联线的交点处 ，头顶正中央。

2、神阙穴
任脉上的阳穴，位于肚脐眼。

3、气海穴
肚脐下1寸半

4、关元穴
肚脐下3寸　

5、
位于外膝眼下四横指

6、石关穴
脐中上3寸，往旁0.5寸

7、商曲穴
脐中上2寸，往旁0.5寸。

8、石门穴
脐下2寸

9、胃上穴
脐上2寸，往旁4寸处

10、命门穴
第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。

11、腰阳关
第4腰椎棘突下凹陷中。

12、肾俞穴
在腰部第2腰椎棘突下，往旁1.5寸