胖丫带来了好消息—我们到了相信一些说法的年龄了

今天例行爬山锻炼身体的时候，胖丫带来个好消息。

说朋友让她一定不要减肥，说属虎的就应该胖乎乎的，担财。

而且我们这批属虎的是水命，水养金，金命的要多跟我们在一起。

哈哈。

这说法瞬间让我对于近期体重有上涨趋势的焦虑呈断崖式下降。

我立即欢呼雀跃：

嗷嗷嗷，终于不用减肥了。

上周末爬山的时候，聊到应该早上洗澡还是晚上洗澡，哪个时段对身体好。

以前一直觉得洗澡就应该晚上，结果听专家讲晚上洗澡后就睡觉对身体不好。

立即改成早上洗澡，洗完清清爽爽地开始一天。

结果又听中医专家说早上是一天中阳气最足的时候，此时洗澡对身体很不好。

然后，就不知道到底什么时候洗澡合适了。

我姐特聪明，改成了下午洗澡。

哈哈哈，哈哈哈。

让我在山路上差点笑岔气。

昨天下午我一边往自己房间里走，一边跟胡子同学说：

我待去洗澡了。

胡子同学似乎很不相信地问：

这个点洗什么澡？

我说养生专家说早上洗澡不好晚上洗澡不好我也跟你二姨学着下午洗澡了。

哈哈哈，现在想起来还是忍俊不禁。

周末可以下午洗澡，周一到周五总不能从单位里回来洗完澡再去上班吧。

所以这是一种呆板不可行的洗澡模式。

专家们的意见应该是晚上洗完澡不能立即睡觉。

网上搜索的信息可以参考：

最好在睡前两小时沐裕。

睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。

原来如此。

中国历史悠远，古文化博大精深。实际上我们并不精通，甚至连略知皮毛都达不到。

但偶有听到对自己有利的说法便乐不开支，仿佛有了理论支持一般。

就像我前面讲的因为自己胖所以一听到属虎的不用减肥了，做只“胖胖虎”更合适的说法便欣喜若狂。

把人性趋利避害的特点表现得淋漓尽致。

那天去海边拍日出结束跟着张同学去混早餐吃的时候，张同学汤饱饭足后对我们说：

中医说，通则不痛，痛则不通......

哈哈哈......