如意知識一點通（三）

如意練功要練: 軀體之氣～臟真之氣～神意之氣，是形、氣、神三者同修的功夫。

如意氣功追求形、氣、神三者和諧，同時修煉動功和靜功。站樁屬於靜動功，靜中帶動，冥想屬於靜功，其他有形體動作的，如玄體功，築基功等都屬於動功，需要動中求靜，不同於其他功夫。同時又是性命雙修(心性和身體)，修命是讓自己體格健壯，修性是讓自己心性圓滿，能夠覺察到世界的本源，明悟“生我之前我是誰，生我之後誰是我”，是性命之功。

如意功法中，常教授曾在課堂教授天山派的不傳之秘: 天仙劍訣。

口訣為: 引天河精氣聚我昆侖。

天河，指宇宙銀河。古人認為銀河為天上之水，將其引來可增強自己的能量。現在天文圖系中，銀河系的平面圖，就是一個漩渦的結構。而人類頭頂頂心的髮旋漩渦，與銀河系的漩渦的結構相似，所以說，人是萬物精靈。

銀河系離我們很遠，距離超過太陽系，那裡的氣接近原始混元氣的精細度。這個功法容易把天河之氣接引過來，意念變得更深遠。

香港如意文化中心--全港最大規模的非藥物治療健康管理中心，成立於 2002 年 9月，是一所以推廣中華養生文化為基礎的，集健身康複、中華療法、休閑旅遊、文化產品為一體的綜合性健康養生機構。

如意文化中心在創辦人常文嶽教授的帶領下在港發展超過十七年。由於健身養生療效顯著，養生觀念新穎有趣，教學方法靈活多樣，自中心成立以來，會員群體不斷壯大，目前中心會員遍布中國、新加坡、泰國、新西蘭、印度、澳洲、英國、美國及加拿大等十多個國家，現有國內外會員逾 40000 餘名。

如意文化中心每年會組織豐富的健康養生活動，通過健康養生理念的傳播，潛移默化幫助會員建立健康生活方式。中心熱心公益，除了設立如意慈善公益基金，還在全港七個區成立公益練功站，回饋社會。