苦乐人生，终须有度
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苦乐人生，终须自渡人生山长水阔，时光兜兜转转，总有一个瞬间黯淡了心情，凝固了笑容。快乐终是一种心境，心锁需要自己解开，阳光才能流泻进来。苦乐人生，终须自渡。一朵不想绽放的花，给她再多的阳光雨露，她终是不肯灿烂微笑。每个人都是自己的菩提，往心中植入花香，植入阳光，心情才能芬芳明媚。人生四季，总会有阴晴雨雪，要时刻为自己准备一把伞，雨来，遮雨；雪落，挡雪。照顾好自己，千万别让雨雪淋湿了心情，一种潮湿的心情，看山不是山，看水不是水，心中一片朦胧，眼前一片黯淡。纵然身边喧嚣热闹，而自己的心，却像踽踽独行在空旷的田野中，茫然，落寞，空落落的。感觉一切那么近，又那么远；那么熟悉，又那么陌生。其实，这个世界，太少人在乎你的喜怒哀乐。每个人都在忙忙碌碌中奔波，没有闲暇，也没有心情照拂你的多愁善感。没有真正悠闲快乐的人，只有愿意想开的心。我们总是在苦苦寻觅一份懂得，一份释然，可茫茫人海中，谁是懂自己的那个人，谁又是怜惜自己的人？人生，往往有很多的无奈，想哭的时候不能哭，不想笑的时候却不得不笑。想做的事情却不能做，不想做的事情又不得不做。在这个世上生活，每个人都不容易，却又不自觉地彼此伤害。不管愿不愿意接受，这些都真真实实地存在着。
这辈子，有太多的不如意，不开心。很多时候，压跨人的，不是事情本身，而是一颗不肯放下的心，一颗作茧自缚的心。所以，一个人不要被情绪绑架，要学会和自己和解，懂得放下、看开、看淡。若一件事当时想不通，别着急，先放下，过一段时间后再去想，你就会淡然一笑，云淡风轻了。其实，真的没什么大不了，只要愿意，一切都可以放下，任何事情也就不那么重要了。这些年，一个人走过最难的路，一个人咽下所有的苦，一个人扛起所有的事。挺着挺着也熬过来了，忍着忍着也走出来了。仔细想想，真的很累吗？累！死了吗？没死！没死就得干！想别的都没用。累就对了，证明还活着！人生就会自己向往的美好，就会有诗和远方。有苦有累，有辛酸有愁闷，有难过，也有为难的时候；有欢喜就会有悲伤，有幸福就会有痛苦，这就是生活！这些年，有苦不敢言，有泪不敢流，有时候累的想放弃，有时候忍的太憋屈，有时候痛的想哭泣，多想找个肩膀依靠，找个人诉说心中的那些苦楚，然而，只能一个人静静地承受，默默地消化；有时候，多想有个人能理解，懂得自己的苦处与难处。其实人活着，不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。生活中，你无需告诉别人，你有多难，你有多累。人都看你飞得高不高，没有人在意你飞得累不累。
这些年，苦乐人生，最终只能靠自己囚渡，经历过人情冷暖，品尝过苦辣酸甜，饱尝人生滋味，成熟了，也坚强了！丰盈了，也沉稳了！所谓的安全感只能自己给，所以，一定要努力，努力做最好的自己，努力过喜欢的生活！因此，我们要做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，不灰心，也不丧失信心。无论多难，也告诉自己：哪怕每天进步一点点，也比原地不动好！水不动就是死水，人不动就是废人。好励志的一句话，应该时刻牢记在自己的心中，坚持不懈的努力，顽强地奋斗着！心善，善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必然会涌起欣慰之感；一个乐善好施之人，心理会处于最佳状态，这样的人大多健康长寿。心宽。一个人心宽，意味着对外在世界的相容，也意味着内在世界开放。心宽之人，表明自己与周边世界相处和谐，宽厚多恕地对人对事对社会，是健康品质和高尚素质的表现，也是防止一个人心理性疾病的最佳良方。心正，不做亏心事，不怕鬼敲门，只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香甜、睡得安稳，心情舒畅；相反，贪心太大，私欲无边，整天让它牵着鼻子走，使你迷惘、无知、狂妄、丧失理智，就不可能生活得自由自在。
心静，内心的平静，是心灵深处的舒适和自在。人若能做到不思声色、不思胜负，不思得失、不思荣辱，心无烦恼、形无劳倦，在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，真正做到恬然不动其心。人除了心静还要能心安，当一个人内心安祥的时候，没有忧愁，没有烦恼，没有恐惧也没有牵挂，这种感觉是非常美好的，一颗平常心，永远让自己处于平和的状态，自然也就不会使自己的情绪受到很大的影响。心诚，凡事则灵，心诚待人，才会获得别人的信任，如果疑心太重或缺乏诚意，大家彼此戒备，疑神疑鬼，人与人之间就没有了真心的欢笑，当你有了诚心，也就拥有了朋友，就可以诉说心中的不快，分享生活的美好，排遣不良情绪，缓解生活压力。人还能做到心怡，人生的旅程，不可能一帆风顺，坎坷曲折是避免不了的，只有保持心境，才能够获得战胜勇气，坦然地面对挑战。笑对人生，就会化忧为乐。追寻快乐，达到健康长寿的目的。木心就曾说：生活的最好状态是冷冷清清的风风火火。不管有没有人欣赏，有没有人鼓掌，哪怕暂时看不清前方的路途，都要沉住气，静下心，给自己打气，一路向前。我们能唤醒的，都是愿意醒来的人；时间能治愈的，都是愿意自愈的人。漫漫人生行程，学会在喧嚣纷扰中笃定冷静，在浮浮沉沉中云淡风轻。（夕阳图书馆收藏）