硬度差，时间短怎么调理？这几味药来恢复

阳痿、早泄是许多男性烦恼的事情，许多朋友私信我说夫妻生活时难起，偶尔也难坚持，时间短，不但自己非常自卑，还影响到了夫妻生活，那这种情况应该怎么调理呢？今天我没通过一个病例来聊一聊男性的健康问题。

王先生，41岁。他来找我调理的时候，非常沮丧，他告诉我说之前家里出了点事儿，自己和媳妇感情也出现了问题，自己那段时间心情非常差，整天发愁，压力非常大，每天还要忙着工作，吃饭也变得特别不规律，并且晚上经常凌晨才能睡着，等到事情都结束了，和妻子的感情也渐渐恢复的时候，他发现自己夫妻生活开始渐渐变得不如意起来。

王先生告诉我说，开始时是硬度差，时间渐短，后来慢慢就发展成了难起、不能进行夫妻生活。近段时间，心悸气短,经常没怎么运动就气喘气促，常感觉头目昏沉，睡眠质量很差,难以入睡,睡后多梦易醒,记忆力感觉下降了不少，食欲差没胃口，还常感觉腹胀,大便溏薄，肋胁有时候会感觉胀痛，咽喉部有异物感，总觉得吞不下，吐不出。

我看他舌淡，脉细，综合分析为心脾两虚夹杂肝郁。治宜疏肝健脾，益肾生精。取药柴胡、当归、菟丝子、肉苁蓉、香附、白芍、白术、茯苓、杜仲、熟地、补骨脂、枸杞子、淫羊藿、山茱萸、人参、黄芪、甘草，水煎服（剂量因人而异，须找专业医师辩证斟酌）。

方中 柴胡疏肝解郁，黄芪补气升阳；当归补血活血，调经止痛，润肠通便；菟丝子补肾益精；肉苁蓉、淫羊藿补肾阳，益精血；香附疏肝解郁理气；白芍养血柔肝，缓中止痛；白术健脾益气，燥湿利水；茯苓利水渗湿，健脾宁心；杜仲补肝肾，强筋骨；熟地补血，益精填髓；补骨脂温肾壮阳、固精缩尿；枸杞子滋补肝肾，益精明目；山茱萸补益肝肾，收敛固涩；人参大补元气，安神益智；甘草缓急止痛，调和诸药。

一个周期后，章先生自诉阳事可起，心情渐好，食欲有所改善；续服一个周期，感觉身体渐好，体力增加，睡眠改善，阳事可起，时间延长，夫妻生活满意。

这个情况还应当注意适当休息，不要过度劳累，休息好，才有利于身体的恢复；可以适当运动来增强体力，抵抗力。药材与生活相结合，症状是不难恢复的。